Ärzte in Schottland beschreiben nicht nur Medikamente, sondern auch natürliche Spaziergänge

Ärzte in Schottland beschreiben nicht nur Medikamente, sondern auch natürliche Spaziergänge

Seit dem 5. Oktober in Schottland sind Ärzte berechtigt, die Natur unter den Patienten zu beschreiben ' heilende Behandlungen'. Dies wird angenommen, dass es das erste Programm dieser Art in Großbritannien ist, das für Patienten mit hohem Blutdruck, Angst, Diabetes, psychischen Störungen beschrieben wird, [...]

Es wurde durch Spaziergänge in der Natur gesehen, die Vorteile der psychischen und physischen Gesundheit sind viele.

Wenn Sie z.B. 90 Minuten von Ihrem Tag in einem Waldgebiet verbringen, gibt es einen Rückgang der Aktivität in Ihrem Gehirn, der normalerweise mit Depressionen zusammenhängt, sagt Periscope.

Die Zeit, die in der Wildnis verbracht wird, reduziert nicht nur den Blutdruck und die Angst, was zu einem erhöhten Glück führt, sondern auch die natürliche Zeit reduziert Aggression, ADHS Symptome (Hyperaktivitätsstörungen und mangelnde Aufmerksamkeit).

Es verbessert auch die Schmerzkontrolle und das Immunsystem. /Periscopi

 

 

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