vor 20 StundenWeißes oder schwarzes Brot, um kein Gewicht hinzuzufügen? Die unerwartete Antwort auf dieses Dilemma
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Wir befinden uns immer in einem Dilemma darüber, wer wir wählen sollten zwischen dem weißen Brot und dem schwarzen Brot, das ist, weil wir alle befürchten, dass wir Gewicht gewinnen können. Aber eine neue Studie zeigt, dass Ergänzungen und Gewichtsverlust ist direkt mit dem einzelnen Organismus und nicht [...]
Aber eine neue Studie zeigt, dass Ergänzungen und Gewichtsverlust direkt mit dem Körper des Einzelnen und nicht mit der Masse verbunden ist. Die Auswirkungen auf den Körper Ernährung hängt ganz davon ab, wie die Organisation jeder auf verschiedene Lebensmittel reagiert.
Es gibt die Vorstellung, dass ein Brot besser ist als andere. Das im Ofen produzierte Brot wird als schlecht “angesehen, während es als “nach Hause gemacht wird. Wir haben herausgefunden, dass wie jedes andere Essen die Reaktion des Brotes - verwandten Organismus völlig persönlich ist. Diese persönliche Wirkung ist für jedes Essen. Es gibt kein gutes Essen, schlechtes Essen oder super Essen. Evan Eliev vom Weizmann Scientific Institute in Israel.
Die Studie umfasste 40 Personen, die verschiedene Arten von Brot getestet. Wissenschaftler überwachten alle fünf Minuten den Blutzuckerspiegel, um zu sehen, wie ihr Körper über mehrere Wochen reagiert, sendet Geschmack.al. Personen in beiden Gruppen hatten nach dem Verzehr des einen oder anderen Brotes einen Anstieg des Blutzuckers, während ihr Gewichtsverlust bei beiden Gruppen fast gleich war.
Dies, sagt Dr. Eliev, unterstützt die Idee, dass die Haupt “Einstellung in der Art und Weise, wie der Organismus reagiert auf Nahrung ist die Darmbakterien”. Laut Dr. Eliev kann die Bildung einer speziellen Diät für jede Person, basierend auf den Bakterien im Darm, “abnormalisiert werden” Blutzuckerspiegel.
