So schützen Sie sich vor Saisonal Flu

Die saisonale Grippe ist eine akute virale Infektion. Es wird direkt von einer Person an die andere durch Spray während Husten oder Niesen und indirekt an Gegenstände, die durch den saisonalen Grippevirus kontaminiert sind, übertragen.

Wie lange verbreitet eine kranke Person die Grippe auf andere?

Die mit dem Grippevirus infizierte Person kann für andere infektiöse sein - ein Tag vor der Krankheit und 5 Tage nach der Grippe. Bei Kindern oder Menschen mit geringerer Immunität kann die Infektionszeit etwas länger sein.

Wie können wir uns vor einem saisonalen Grippevirus schützen?  

Wir empfehlen drei Schritte, um die Grippe zu bekämpfen: Inokulation, tägliche vorbeugende Maßnahmen und Behandlung mit Antiviren-Medikamenten, wenn der Arzt sie empfiehlt.

Impfungen 

Der Impfstoff schützt die Person selbst und hilft die Ausbreitung der Grippe zu verhindern. • In den Monaten Oktober, Dezember.

• Die Wirkung des Impfstoffes beginnt zwischen 1 und 2 Wochen nach Erhalt

• Der Impfstoff gilt für den oberen Arm. Der Grippevirus-Impfstoff wird speziell empfohlen:

• Kinder über 6 Monate

• Personen über 50 Jahre

• Personen mit höherem Risiko

• Gesundheitspersonal

• Frauen schwanger

• Hirten wie Nest tutors, Gärten, Stewards älterer Männer. Der Impfstoff gegen den Grippevirus wird nicht empfohlen:

• Menschen mit einem Geschwür

• Akute Temperaturlage • Kinder unter sechs Monaten

Tägliche Maßnahmen, die die Ausbreitung des saisonalen Grippevirus verhindern •

Bedecken Sie Ihre Nase und den Mund beim Husten oder Niesen mit Bandages.

• Waschen Sie Ihre Hände oft mit Seife und Wasser oder verwenden Sie..

• Vermeiden Sie Augen, Nase und Mundkontakt.

• Versuchen Sie, einen engen Kontakt mit kranken Menschen zu vermeiden.

• Essen gesund

• Übung

• Holen Sie sich genug Schlaf.

• Reinigen und Desinfektion der Einrichtungen, in denen Sie wohnen

Konsultieren Sie Ihren Arzt für die Behandlung von Grippe - verwandte Medikamente haben keine vorbeugende, aber medizinische Wirkung. Sie werden nur verwendet, wenn Sie mit der Grippe krank sind und innerhalb von 48 Stunden nach der Krankheit eingenommen werden müssen. Achtung, antivirale Mittel werden nur mit Arztempfehlung zur Verfügung gestellt

Wenn Sie mit der Grippe krank sind:

• Bleiben Sie zu Hause.

• Stand Apart von anderen

• Resten und verwenden Sie viel Flüssigkeit

• Abdeckung von Mund und Nase mit Bandagen beim Husten oder Niesen

• Waschen Sie Ihre Hände gut mit Seife und Wasser nach jedem Husten oder Niesen

• Informieren Sie Ihre Familie und Freunde über Ihre Krankheit

• Vermeiden Sie Kontakt mit Menschen