vor einem TagWarum sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Sie nachts schlafen?
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Wenn Sie nachts schlafen, kann die Wirkung viel schwerer sein als nur vage Augen von morgen. Eine Studie deutet darauf hin, dass Menschen, die in der Nacht kaum schlafen können, von Komplikationen im Herzen bedroht sind. Die Daten von mehr als 14 Millionen Patienten ergaben [...]
Wenn Sie nachts schlafen, kann die Wirkung viel schwerer sein als nur vage Augen von morgen.
Eine Studie deutet darauf hin, dass Menschen, die in der Nacht kaum schlafen können, von Komplikationen im Herzen bedroht sind.
Die von mehr als 14 Millionen Patienten veröffentlichten Daten haben ergeben, dass diejenigen, die oft nachts aufwachen, 26% hohe Möglichkeiten haben, unregelmäßige Herzschläge zu entwickeln.
Teams der University of California, San Francisco und der University of Michigan entdeckten auch, dass Menschen, die unter Schlaflosigkeit litten, 29% Möglichkeiten hatten, von der atrical quake betroffen zu sein.
Wissenschaftler vermuten, dass Schlafpausen Stress in Herzräumen erhöhen.
Dies ist, weil die Haupthormone während des Schlaf-Wating-Zyklus eingestellt werden.
Es deutet auch darauf hin, dass Schlaf Stoffwechsel, die Balance der Hormone im Körper, Kostenerolin, Insulin, Blutdruck und Entzündungen beeinflusst.
