Hier ist, wie Sie die Zelle loswerden.

Der Prozess des Aussterbens dauert eine relativ lange Zeit, und am ersten Platz sorgen Sie für Ernährung, Bewegung und körperliche Behandlung!

Für eine gesunde Ernährung wird empfohlen:

Wasser, Wasser, Wasser!

Jede Diät beinhaltet mindestens zwei Quarts [2 L] Wasser pro Tag, was bedeutet, dass Hydration eine wichtige Rolle hat und sehr ernst genommen werden sollte. Wenn Sie fühlen, dass es zu viel für Sie ist, versuchen Sie sich selbst zu lehren.

Halten Sie ein Glas die ganze Zeit auf Ihrem Schreibtisch oder auf Ihrem Computer. Darüber hinaus versuchen, Wassermelone, Äpfel und Gurken zu essen, weil sie viel Wasser enthalten. Frauen, die viel Wasser verbrauchen - reiche Früchte und Gemüse haben sich auch als schneller geschwächt, als diejenigen, die gerade tranken Flüssigkeiten, so dass sie Telegramme übertragen.

Licin - reiche Lebensmittel, Aminosäuren und Antioxidantien machen die Haut flexibler und helfen, die Zelle zu eliminieren, ihre Haut auf Schönheit wiederherzustellen.

Licin - reiche Lebensmittel sind Eier, Blumen, Erdnussbutter, Sojabohnen und Spinat.
Pflanzenfett: Olivenöl, Nüsse, Fisch
Antioxidantien und Aminosäuren: Agrums

Obst und Gemüse mit Vitamin C

Vitamin C ist mit Kollagensynthese verbunden, einem Protein, das die Hautflexibilität bietet und Cellulite weniger sichtbar macht. Darüber hinaus haben amerikanische Forscher herausgefunden, dass dieses Vitamin Fette dazu führt, während der Übung 30 % schneller zu verbrennen.

Lebensmittel reich an Vitamin C sind die roten oder grünen Paprika, Petersilie, grünes Blattgemüse (Speide, Kohl, Brocholl, Blume, etc.), Rüben, Knoblauch, Karotten, Korralen, Früchte wie Kivi, Papaya, Agrums, Reben, Waldbeeren, Ananas und Trauben.

Was sollte vermieden werden?

Koffein (nur auf Anticellin Cremes verwendet, aber nicht auf konstantem Verbrauch). Wir müssen auch Alkohol vermeiden, weil es den Körper und Salz enthydratt und das Wasser darin hält.

Natürlich sind Französisches Essen, Canned Fleisch, Fettkäse, Süßigkeiten, Pasta und Weißbrot verboten.

Tagbeispiel:

Frühstück: eine Tasse grünem Tee + einen Joghurt mit einem halb beleuchteten Getreide
Mittagessen: 250 Pfund. Stirring eines fleischlosen Rindfleischs
Intermediate Impfstoff: ein Traubenspiel + 10 Mandeln
Abendessen: eine ration von brocoli, Florist und Karotten im Ofen + orange Salat und Zimt

Oder...

Frühstück: eine Tasse grüner Tee + ein fetter Joghurt mit Getreide und getrockneter Frucht + ein Orange
Mittagessen: eine weiße Fischration mit Pinsel Gemüse + ein Stück frisches Ananas.
Zwischenmahlzeiten: eine Banane+ 3 salzige Cookies aus integralen Getreide
Abendessen: Einomole aus zwei weißen Eiern mit Tomatensalat + eine Karotte