Vermeiden Sie, diese Lebensmittel zu essen, nachdem Ihre Zähne beschädigt sind

Ab einem frühen Alter haben wir gesagt, dass Süßigkeiten die Zähne bricht, aber im Laufe der Jahre scheint die Liste einer Vielzahl anderer Lebensmittel hinzugefügt zu werden.

Wenn Ihr Zahnarzt bereits über diese Liste informiert hat, lesen Sie unter das Essen, das Sie für gesunde Zähne vermeiden müssen, die wie Perlen glänzen.

Sunflower Seeds

Tyrone Rodriguez, Mitglied der Vereinigung der Zahnärzte in Washington, erzählt von Gesundheit. Der Verzehr von Samen hat Patienten mit Zähnen in der Klinik verursacht.

Eiswürfel

Eiszerstörung ist eine schlechte Idee, weil sowohl der Emaille als auch das Eis Kristalle sind! Wenn Sie mit Kraft in Kontakt treten, werden zwei kristalline Inhalte gebrochen! Stellen Sie sich vor, dass Eis Ihre Zähne verletzen würde.

Wasser und Gas

Auch wenn der Geruch kein Zucker ist, bedeutet es nicht, dass es keine Säure gibt, sagt Rodriguez. Einige Gewässer enthalten Zitronensäure, die eine Emaille Erosion verursacht. Sobald Ihr Emaille konsumiert wird, wird es nie wieder in seinen ehemaligen Staat zurückkehren. Da die Schutzschicht erodet, können Zähne leichter beschädigt werden.

Trockene Frucht

Nach dem Verzehr getrockneter Früchte, im Gegensatz dazu, sollten andere Lebensmittel sicherstellen, dass Sie Ihren Mund waschen, da süße Reste getrockneter Früchte zu einem Herz von Bakterien werden können. Diese Bakterien produzieren Säure, die dann durch die Ursache von Cavisität verteilt wird.

Frische Kartoffel

Der Beginn der Kartoffeln wird Zucker, und Zucker wird in Säure metabolisiert. Wenn Sie dieses Essen essen, müssen Sie Ihren Mund gründlich waschen, damit Sie kein einzelnes Teilchen in Ihren Zähnen lassen.

Alkohol
Neben Zucker entwässert Alkohol seinen Mund und erhöht das Risiko von Bakterien zu erhöhen. Es ist das einzige, was ihren Mund reinigt, aber das Trocknen sie aus Alkohol kann zu keinem Zeitpunkt Probleme führen