vor einem TagDies sind drei Sportarten, die den frühen Tod verhindern
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Ich denke, wir alle wissen, dass wir, wenn wir mit verschiedenen Sportarten umgehen, nur Vorteile haben, nicht negative Folgen. Wenn Sie jedoch nicht wissen, gibt es drei Arten von Sport, die gut für Ihre Gesundheit sind. Sie sind Tennis, Schwimmen und Aerobien, schreibt Klasse. Nach internationalen Forschungsarbeiten an der Sydney University Fußball und Laufen sind [...]
Ich denke, wir alle wissen, dass wir, wenn wir mit verschiedenen Sportarten umgehen, nur Vorteile haben, nicht negative Folgen. Wenn Sie jedoch nicht wissen, gibt es drei Arten von Sport, die gut für Ihre Gesundheit sind. Sie sind Tennis, Schwimmen und Aerobien, schreibt Klasse.
Internationale Forschung an der Universität Sydney und Laufen ist weniger nützlich als die Verhinderung eines frühen Todes.
Die von Professor Emmanuel Stamatakis geleitete Forschungsgruppe hatte die Daten von über 80.300 Personen im Alter von 52 Jahren analysiert.
Tennis reduziert die Todesursachen durch Herzkrankheiten
Diejenigen, die an der Studie teilnehmen, wurden seit neun Jahren beobachtet. In dieser Zeit starben 8,790 Menschen aus verschiedenen Gründen. Die Studie zeigte, dass das Risiko des Todes von der Gesundheit - die damit verbundenen Ursachen in der Tennisgruppe um 47 Prozent verringert worden waren und dass vor allem Tennis die Todeschancen einer Herzkrankheit um 56 Prozent reduziert, schreibt Deutsche Welle.
Schwimmende Menschen haben vielleicht 28 - Prozent Rückgang des Risikos, aus der Gesundheit zu sterben - ähnliche Ursachen. Gleiches gilt für Aerobic und Gymnastikisten, für einen 46-prozentigen Rückgang wurde in der Testgruppe nach der Studie beobachtet.
