Gute Nachricht, hier ist das, was passiert, wenn Sie drei Tassen Kaffee pro Tag trinken

Kaffee ist eine der beliebtesten Getränke der Welt. Es gibt täglich rund 2,5 Milliarden Tassen Kaffee konsumiert. Viele Studien haben die endlosen Vorteile aufgelistet, die Kaffee auf unserem Körper hat, sowie die Schäden, die es zu viel verwendet, spiegelt Class Magazine wider.

Kaffee kann eine Gefahr für bestimmte Kategorien von Menschen, wie schwangere Mütter oder Kinder, die verboten sind, Koffein in hohen Dosen zu verwenden. Ein neuer Bericht der IARC im letzten Jahr fand, dass sehr heiße Getränke, Kaffee oder Tee eine potenzielle Ursache von Esophaguskrebs sind (Stube von Kehle bis Magen).

Experten fordern Aufmerksamkeit

Experten, die nicht an den letzten Studien beteiligt sind, suchen Vorsicht bei der Interpretation der Ergebnisse.

Zum Beispiel die europäische Studie hat Menschen vertrieben, die von Krebs, Herzkrankheiten oder Diabetes betroffen waren. Zum Beispiel über 35 - Jahr - Alte wurden aufgenommen, und sie genossen gute Gesundheit.

Unter vielen Argumenten über Altersgruppen oder die Auswirkungen von Kaffee auf die Herzkrankheit stimmen Experten jedoch zu einem bestimmten Punkt: Ein dritter Becher sollte täglich hinzugefügt werden. David Spiegelhaler, Professor an der Cambridge University nach dem Studium in mehreren Kategorien, kam zu dem Schluss, dass Menschen, die ihren Kaffee reduziert haben, während die involvierten verschiedene gesundheitliche Probleme gezeigt haben, aber er konnte die Ursache und Wirkung von Kaffee nicht nachweisen.

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