Essen Sie nur diese Art von Brot und verabschieden Sie sich von Herzkrankheiten

Dr. Steven Gurry verstärkt, was viele heutzutage gehört haben.

Diese Empfindlichkeit gegenüber Gluten ist wahr, auch bei Menschen, die nicht an einer autocommune Celliac-Krankheit leiden. Gurry sagt, dass Menschen Gluten vermeiden sollten, um das Risiko von Entzündungen, die zu Gewichtszunahme führen kann zu reduzieren.

Dr. Gundray ist ein Feind von Lettin, einem Pflanzenprotein, das Magen und Darm, einschließlich Gluten, schädigen kann.

Er sagt, wenn man Brot essen muss, muss es das Brot der Marke Gerste sein. Da wir diese Produkte nicht haben, erzählen wir Ihnen, was diese Art von Brot ist.

Es enthält Mandelmehl, Mandelbutter und Kokosöl und absolut kein Getreide, Soja oder Hefen. Wenn Sie keine Getreideprodukte essen, sind Mandelmehlprodukte die beste Option.

Im Mai hat eine Studie festgestellt, dass viele Produkte ohne Gluten mehr als verwandte Produkte mit integralem Mehl fördern kann, weil sie mehr Fette und weniger Protein enthalten. Die kritischsten waren Mehl ohne Gluten, Kekse, Brot und ähnliche Pasta.

Um der Wahrheit willen enthält Gerste Brot 3 Gramm Protein für Religionen, wie ein integrales Mehl Brot Religion, was bedeutet, wenn Sie Gluten vermeiden, hat dieser schöne Ersatz eine ähnliche Ernährung.

Wenn Sie jedoch skeptisch gegenüber Dr. Gundright sind, können Sie Recht haben. Auch im Mai fand das British Medical Journal heraus, dass Menschen, die keine Celliac haben und eine Diät ohne Gluten durchführen, das Risiko für Herzkrankheiten überhaupt nicht verringern. In der Tat, das Abschneiden aller Getreide zusammen kann sie der Herzkrankheit aussetzen.

Natürlich, Gerstenbrot oder Mandelmehl Brot, es ist sehr gut für Sie, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt, wenn Sie beschließen, alle Getreide von Ihrer Ernährung auszuschließen.