vor 20 StundenWas sollten Sie tun, wenn Sie im Wasser sind
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Wenn Sie während des Schwimmens auf Ihre Füße stecken, ist es sehr wichtig, dass Sie fest bleiben und Ihre selbstsparenden Techniken merken. Stipen am Fuße während des Schwimmens werden durch Dehnungs- und Kühlmuskulaturen verursacht. Dies kann sogar den erfahrensten Schwimmern passieren, so ist es sehr wichtig, so schnell wie möglich zu reagieren. [...]
Während des Schwimmens stattfindet Von Dehnungs- und Kältemuskeln. Dies könnte sogar den erfahrensten Schwimmern passieren, so ist es sehr wichtig, dass Sie wissen Wie reagieren So schnell wie möglich.
Die beste selbstsparende Technik in dieser Situation ist Archimed Law. Er sagt: Der Körper, der in Wasser eingetaucht wird, ist leichter als das Gewicht des vertriebenen Wassers.
Diese Technik ermöglicht es Ihnen, Bleiben Sie auf der Oberfläche. Und warten Sie auf Hilfe, sie überträgt diegraphie.
Nehmen Sie einen tiefen Atem und liegen Sie auf Ihrem Rücken, stehen Sie in voller Reichweite unter Wasser, während nur das Gesicht auf der Oberfläche des Wassers ist.
Mit leichten Kreisen von Hand und Fuß schweben im Wasser und gehen in Richtung Strand.
Achten Sie darauf, einen tiefen Atem zu nehmen und Ihre Lunge mit Luft gefüllt zu haben, weil das, wie Sie zusätzliches Schwimmen schaffen.
Während Sie auf Hilfe warten, verlängern Sie den gefallenen Muskel 10 Sekunden. Bis er veröffentlicht wird.
Sobald Sie passieren, wird es so schnell wie möglich dauern Get out of the waterDenn die Situation kann sich wiederholen. /Telegrafie /
