vor 2 StundenEr verlor 65kg, vermeidet vier Lebensmittel Albaner essen jeden Tag
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Nur ein Foto war genug, um das Leben des 37-jährigen Casey Gemmel zu verändern. Als sie zuerst das Bild sah, erfüllt an der Geburtstagsfeier des Jungen, konnte sie nicht glauben, wie sie aussieht. Ich dachte an mich, das ist nicht mir. ” sagte Gemmel, der in Perth von Asutralia lebt. Bis die Bilder auf [...]
Als sie zuerst das Bild sah, erfüllt an der Geburtstagsfeier des Jungen, konnte sie nicht glauben, wie sie aussieht.
Ich dachte an mich, das ist nicht mir. ” sagte Gemmel, der in Perth von Asutralia lebt.
Während die Fotos weiterhin in Frage kommen, erkannte Gemmel, dass es nicht die Kamera war, die geändert werden musste; es lag bei 135 Kilo.
Fast fünf Jahre später verlor Gemmel 155 Pfund. Seine transformativen Bilder sind absolut inspirierend.
Ihr Geheimnis? Neben der täglichen Bewegung und der ständigen Unterstützung ihres Mannes fand Gemmel, dass der Schlüssel zum Erfolg des Gewichtsverlusts eine einfache Änderung der Diät war.
Sie sagte, sie hörte Käse, Pasta, Brot und Soda zu konsumieren.
Die Transformation ihres Körpers wächst weltweit. Casey hat sogar begonnen, Empfehlungen zum Gewichtsverlust zu geben.
