vor 16 MinutenEr verlor 65 Kilo und gab vier Lebensmittel ab, die Albaner täglich essen (Foto)
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Nur ein Foto genügte, um das Leben des 37-jährigen Casey Gemmel zu verändern. Als sie auf der Geburtstagsparty des Jungen das Bild sah, konnte sie nicht glauben, wie sie aussah. Ich dachte mir, das bin nicht ich. == Weblinks ==== Einzelnachweise == Bis die Bilder weiter [...]
Als sie auf der Geburtstagsparty des Jungen das Bild sah, konnte sie nicht glauben, wie sie aussah.
Ich dachte mir, das bin nicht ich. == Weblinks ==== Einzelnachweise ==
Während die Fotos weiterhin in Frage kamen, erkannte Gemmel, dass es nicht die Kamera war, die geändert werden musste; es war wiegen 135 Kilo.
Fast fünf Jahre später verlor Gemmel 155 Pfund. Seine transformativen Bilder sind absolut inspirierend.
Ihr Geheimnis? Durch die tägliche Bewegung ihres Mannes und die ständige Unterstützung, fand Gemmel, dass der Schlüssel zum Erfolg der Gewichtsabnahme war eine einfache Änderung der Ernährung.
Sie sagte, sie hätte aufgehört Käse, Pasta, Brot und Soda zu konsumieren.
Die Transformation ihres Körpers verbreitet sich weltweit. Casey hat sogar begonnen, Empfehlungen zur Gewichtsabnahme.
