vor einem TagVier Lebensmittel Das Kampf Schmerz
Periskopi(vor 9 Jahren)
(vor 9 Jahren)Wenn Sie krank sind und viele Pillen für jede Art von Krankheit und Schmerz verwenden, fühlen Sie sich wie Sie in einer Apotheke leben, ist es kein Wunder, dass einige von uns sich entscheiden, Kopfschmerzen zu ertragen, anstatt Medikamente für Schmerzen zu nehmen. Aber können Sie die Krankheit mit Essen bekämpfen [...]
Aber können Sie natürliche Lebensmittelkrankheiten ohne Medikamente bekämpfen?
Während Medizin einen Zweck dient, haben wir Wissenschaft gefunden, die zeigt, dass wir einige Auswirkungen auf Lebensmittelschmerzen haben können.
Hier ist eine kurze Liste solcher Lebensmittel, die von verschiedenen globalen Experten zusammengestellt wurden:
Gengjeli gut für: Hals und Knotenschmerzen
Genzhephilia wird nicht verwendet, um Magenschmerzen und häufige Erkältungen zu lindern. In der Tat ist Ingwer reich an verschiedenen Komponenten, die Osteoarthritis Schmerzen reduzieren und verletzte Muskeln weicher.
In einer aktuellen Studie haben Menschen, die seit 11 Tagen Ingwerkapseln erhalten haben, täglich 25 Prozent weniger Muskelschmerzen als wenn sie Muskel hatten - Dehnungsübungen (gegenüber einer ähnlichen Gruppe, die Placebo eingenommen hatte). Eine weitere Studie fand heraus, dass Ingwer auch hilft, osteoartertische Knieschmerzen zu lindern.
Gut für: Entzündung von verstörten Knoten und Magen
Promotive-Studien deuten darauf hin, dass <x0mega 3” den Schmerz der rheumatischen Arthritis lindern kann. Und dies ist keine Überraschung, weil Omega-3 Säuren bekannt sind für ihre Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren.
Darüber hinaus können Omega-3- Säuren auch den Schmerz eines gestörten Bauchs (vor allem bei Stress) mildern, so die Forschung, die 2005 vom Scandidinavian Journal of Nutrition durchgeführt wurde.
Kaffee und Kaffee
Gut für: Kopfschmerzen
Studien zeigen, dass 200 Milligramm Koffein) in etwa 450 Gramm Kaffee helfen Kopfschmerzen zu lindern, einschließlich Migräne.
Aber es muss daran erinnert werden, dass lange - langfristige Unterstützung bei Koffein scheitern kann, und permanente Kaffeenutzer haben in der Regel Kopfschmerzen beim Schneiden von Koffein.
Sherebelbelbel
Gut für: Halsschmerzen
Wenn Ihr Hals sore ist und Sie sich irritiert fühlen, versuchen Sie, eine Tasse Tee aus den Blättern der Magder zu machen. Dies wird auch von Kräutern verschrieben und wird durch klinische Studien unterstützt.
Eine Studie, die im Jahr 2006 durchgeführt wurde, hat ergeben, dass die Wirkung der Kobblätter auf den Schmerz des Halses viel effektiver ist als beruhigende Schritte.
