vor 20 StundenWarum wir Protein benötigen
Periskopi(vor 8 Jahren)
(vor 8 Jahren)Proteine sind Nährstoffe, die in Lebensmitteln tierischen Ursprungs, Bären und Hülsenfrüchten gefunden werden. Ihre Fähigkeit, zu schauen, zu hören, zu denken und zu bewegen, erfordert kontinuierliche funktionierende Gehirnzellen und eine qualitativ hochwertige Kommunikation zwischen ihnen. Textübertragung ermöglicht Neurotransmitter, die aus Proteinen bestehen. Ihr Körper verwendet [...]
Proteine sind Nährstoffe, die in Lebensmitteln tierischen Ursprungs, Bären und Hülsenfrüchten gefunden werden.
Ihre Fähigkeit, zu schauen, zu hören, zu denken und zu bewegen, erfordert kontinuierliche funktionierende Gehirnzellen und eine qualitativ hochwertige Kommunikation zwischen ihnen.
Textübertragung ermöglicht Neurotransmitter, die aus Proteinen bestehen.
Ihr Körper verwendet Proteine, um neue Zellen zu bauen, gesunde Gewebe zu halten und grundlegende Körperfunktionen durchzuführen.
Der menschliche Körper ist voll von Protein:
• Proteine sind in der inneren und äußeren Membran jeder Zelle im Körper vorhanden.
• Haar, Nägel und äußere Haut bestehen aus karatin Proteinen.
• Das Muskelgewebe enthält Myosin, handelnd und mioglobin.
• Knochen enthalten Proteine, wie Knochenmark.
• Rote Blutkörperchen enthalten he, die Sauerstoffzirkulation ermöglicht.
• Plasma enthält Fett- und Proteinpartikel, bekannt als Lipoprotein.
Um dem Körper genügend Protein zu geben, ist mehr Aufmerksamkeit für die Auswahl von Lebensmitteln erforderlich.
Jeden Tag müssen Sie etwa drei Unzen [90 g] Protein verbrauchen, und dass eine Unzeig [30 g] für jede Hauptfrucht.
