Seien Sie vorsichtig! Hier ist das, was Sie in der Dusche nicht tun sollten.

Nach einem langen und stressigen Tag wollen alle ein paar Minuten in einer entspannten Dusche ruhen und ruhen.

Aber es gibt eine Sache, die er immer tut, wenn er eine Dusche nimmt und das ist nicht gut für seine Haut, sondern auch für seine Gesundheit - seine Rückkehr aus roter Farbe und das Ausgießen aus heißem Wasser.

Ein mit warmen Dampf gefülltes Bad kann natürlich sehr wohltuende sein, besonders wenn die Temperaturen außerhalb niedriger sind. Aber es ist sehr wichtig, heißes Wasser aus Ihrem Wasserhahn herauszuziehen, besonders wenn ich mein Gesicht in der Dusche waschen würde.

Heißes Wasser, wie Sie wissen können, erhöht die Durchblutung des Blutes in der Haut Ihres Gesichts und entwässert es drastisch. Dieses kritische Maß an Feuchtigkeit ist auch das Ergebnis eines Hautausschlags, wenn es aus der Dusche kommt. Und obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, dass warmes oder kaltes Wasser die Haut besser reinigt als heißes Wasser, sagt dermatologe Dr. Fayne Frey, dass die Gefahr der Verwendung von Warmwasser größer ist.

“Water hat eine Temperatur, die als ausreichend angesehen werden kann, um Bakterien zu töten. Untersuchungen zu Waschhanden, das Vergleichen von warmem oder kaltem Wasser, haben betont, dass das Waschen mit kaltem Wasser (40 Grad F, 4,4 Grad Celsius) bei der Tötung von Bakterien wirksam ist.

Um die Auswirkungen, die heißes Wasser beim Trocknen Ihrer Haut hinterlässt, zu minimieren, halten Sie die Dusche in heißem oder kaltem Wasser so viel wie Sie tolerieren können (für Ihr Haar ist dies die ideale Lösung des Glanzes) und vor allem nicht mehr als 10 Minuten in der Dusche, um trockene Haut und Freu zu vermeiden. Wenn Sie aus der Dusche mit roten Haut kommen, ist es ein Zeichen, dass Sie das Wasser kälter machen müssen.