Die 33 - Jahr - alte Mutter, die einmal 115 Kilo gewogen hat, weist ihr Geheimnis auf einen schnellen Gewichtsverlust (Foto)

Nach der Verdoppelung ihres Körpergewichts hatte 33 Jahre alt entschieden, dass genug war, und sie hatte begonnen, ihre Nahrung und Bewegung zu kümmern, und es sendet Telegrafi.

Taryn gewogen einmal 115 Pfund [15 kg], aber nach Veränderungen in ihrem Leben - Stil verlor sie die Hälfte ihres Körpers, jetzt wiegt 50 Pfund [58 kg] und nahm an zwei Körperbaurennen teil.

Als ich zuerst nach Großbritannien zog, gab es absolut keine Ahnung, wie ich gesund zu essen. Ich aßen, was auch immer mein Weg kam, dann habe ich versucht, eine Diät zu erhalten, indem ich Toast essen und nicht das Frühstück essen. Ich habe nie Gewicht in dieser Diät verloren, und ich verbrachte Tage fragen, warum ich nicht zu verlieren.

Es war 2012, als meine Tochter geboren wurde, und ich erkannte, dass etwas geändert werden musste. Also hatte ich begonnen, einige kleine aber effektive Veränderungen im Leben zu machen - Stil, die mich wie eine bessere Person fühlen”, sie gesteht.

Jetzt essen Taryn drei gesunde Getränke pro Tag und drei leichtere Lebensmittel, und er übt auch fünf Tage pro Woche im Fitnessstudio aus.

Die Taryn-Diät beinhaltet Hühner, Fisch und viele Bäume und Gemüse.

Ich möchte in der Lage sein, alle Mütter zu inspirieren, nicht die Leidenschaften ihres Lebens aufzugeben, weil sie Kinder geboren wurden. Ich kann eine Mutter eines Mädchens sein, gleichzeitig lebt ein Traumrennen als Bodybuilder”.

Laut ihr bleibt das Geheimnis ihres Erfolgs bei Gewichtsverlust die Tatsache, dass das Unternehmen, mit dem sie arbeitet, mit einem eigenen Fitnessraum, so dass sie ihre Übung während der Mittagspause macht. /Telegrafie /