Искаш ли да си по-привлекателна за жените? Внимавай, ако ядеш твърде много месо...

Хъдра, алкохол, месо и дори постене могат да повлияят на миризмата на телата ни и да променят привлекателността на миризмата ни към другите.

Последното “Десетилетия са открили, че нашият аромат е оформен от нашите гени, хормони, здраве и хигиена, ” казва Крейг Робъртс, професор по социална психология в университета Стърлинг в Шотландия. Независимо дали сме мъже или жени, млади или стари, гей или хетеросексуални, доминиращи или подчинени, независимо дали сме болни или здрави, щастливи или депресирани. ”

Много от тези фактори са извън нашия контрол, но не всички от нас. Важно влияние върху това как миришем е храната, която ядем. Тя засяга не само общия ни аромат, но и начина, по който ни възприемат другите, включително колко привлекателни изглеждаме.

Дишане и изпотяване

На биологично ниво, храната засяга аромата на тялото ни през два основни пътя, казва Лена Бегдаче, доцент по здравеопазване и социални науки в Нюйоркския държавен университет в Бингамтън. Тези пътища са нашите вътрешности и кожа.

Първо маркуча. Докато смилат храната, бактериите в червата действат като я метаболизират. Някои от тези взаимодействия между химичните съединения на храната и бактериите отделят нестабилни газове, които излизат от тялото по същия начин, както и храната, казва Begdache.

Второ, кожата. Химическите съставки на храната, тъй като те се метаболизират, пътуват през кръвта и много телесни тъкани. Някои от тях излизат от пот през кожата си, където взаимодействат с бактериите си и създават аромат там. (Да, самата пот е без мирис; това е кожата бактерии, които се размножават в пот тези, които му придават отличителен мирис.)

Плодове и растения

Броколи, зеле и цвете може да бъде съществена част от здравословна диета, но те са богати на серни съединения, които често приличат на миризмата на развалени яйца. Когато тези съединения преминават през кръв и взаимодействат с кожни бактерии, потта ти може да се превърне в твърда, остра течност, според хранителния терапевт Кери Бийсън.

Храна от семейството алийПодобно на чесъна и лука, те могат също да повлияят на миризмата на пот и дух по същата причина, поради която и на кръстосаните зеленчуци - когато се метаболизират от човешкото тяло, те се разтварят в твърди миризми. Тези съединения се освобождават от организма по различно време веднага след консумация.

Месо и риба

Месото и рибата също могат да произвеждат специална миризма на тялото, тъй като животински протеини се разтварят от тялото в аминокиселини и мазнини, които след това се извличат чрез пот, където те взаимодействат с кожни бактерии.

Рибата и бобът например могат да накарат тялото да мирише, защото съдържат много силно, миризливо съединение. Налице е също състояние на здравето, наречено тримидаминирия, известна също като “синдром на вятъра на риба” Което се случва, когато тялото не може да превърне траталамина в съединение без мирис, казва Бийсън.

Това може да причини силен боди вятър, ” казва, но тази ситуация е доста рядка. Например в доклад от 2025 г. се описва 10-месечно момче, което развило тратагиминури и започнало да мирише на гнила риба, след като яло риба, включително меч. Ситуацията беше мимолетна, и с внимателно управление, той успя да яде риба, без да повтаря симптомите.

Друго проучване на възрастни мъже от екипа на Хавличек през 2006 г. предлага информация дали месото ни прави по-привлекателни. Учените са видели 30 мъже да се хранят с или без месо в продължение на две седмици. Жените похвалили своя аромат за тяхното пеене, привличане, мъжественост и интензивност. Миризмата на невъоръжени мъже беше оценена средно, по-приятна и по-малко интензивна.

За наша изненада, тези, които са яли месо миришеше малко по-лошо, отколкото когато не са яли месо, ” казва Havlièek.

Това не беше това, което той очакваше, защото месото се счита за важна част от човешката диета по време на еволюцията.

Алкохол и кафе

Алкохолът, особено в големи количества и редовни интервали, казва Begdache, може да предизвика лоша миризма както от стомашно-чревни, така и от потни жлези. Когато тялото обработва алкохола, като го разгражда в черния дроб, освобождава съединение, наречено ацеталдехид, токсично и нестабилно вещество със силна и популярна миризма на стари напитки. (Едно проучване показа, че полицейските служители могат да правят разлика между пиенето само от миризмата на устата при 6050,5% от случаите, в зависимост от количеството на консумираното.)

И след като алкохолът дехидратира тялото и намали притока на слюнка, позволява на повече бактерии да останат в устата, причинявайки лош вятър да продължи. В едно проучване се отбелязва, че 235 души, които ежедневно консумират алкохол, са по - склонни към лош дъх и по - високи концентрации на нестабилни серни съединения в духа. Друго проучване от 2010 г. изучава мъже, които пият бира по време на експеримент и тези, които пият вода. Те открили, че потребителите на бира са по-привлекателни, но за съжаление само за комари.

Кафе и чай могат да стимулират акрилните жлези, които произвеждат пот в области като подмишници и бедра. Това увеличение на потта създава по-благоприятна среда за бактериите да се размножават, което може да доведе до по-силен аромат на тялото, казва Бийсън. Нещо повече, едно проучване показа, че кофеин молекули могат да бъдат намерени да се поти, но няма признаци, че кофеинът може да повлияе на аромата на тялото.