Baklava “Coric Bomb”, Bajram Festivali sırasında dikkat edin

Yüksek miktarda şeker ve yağ nedeniyle, fırındava birçok kalori içerir ve kan şekeri, nefes, yorgunluk ve sindirim problemlerine neden olabilir.

Araştırmalar, daha yüksek bir obezite, diyabet ve kalp hastalığı riski ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Beslenme uzmanları, özellikle diyabet veya kardiyovasküler sorunlarla insanlar için orta tüketim öneriyorlar.

Uzmanlar ayrıca tatiller sırasında daha küçük porsiyonların tüketildiğini ve şeker ile overindulgence'den kaçınmalarını önerir. / Perisko/ /