Yeni Yıl yemeği testi hakkında ne? Bu basit içki bugün midesini sakinleştirir

Abundant festive yemekler genellikle kabızlık gibi sindirim problemlerine yol açar, bu da tatil günlerini büyük ölçüde bozabilir. Birçok insan yavaş sık sık gıdaya geri döndükçe, bir doktor mide endişelerini hafifletmek için basit ve doğal bir yol öneriyor.

Daha İyi Kabil Için İçilir

Dr. John Valentine, @healthylifesage gibi sosyal ağlarda bilinen, sindirimi geliştirmeye ve büyüme ve eşitsizlikleri azaltmaya çalışabileceğiniz bir içkide açıkladı, Index.hr.

Hazırlanma, ona göre çok basit: “Ziein bir bardak su ve bir deniz tuzu ve biraz şeker ekleyin. Beş dakika boyunca oynamasına izin verin, onu ateş edin ve taze bir limonun yarısını sıkıştırın”, Dr. Valentine. sıvı sarhoş “sel olmalı ve bilim kendi” yapalım.

Bu içki nasıl çalışır?

Doktor ayrıca karışımın bilimsel arka planını da açıklıyor: Tuvalete girmeye zorlanırsanız, tuz miktarını artırabilirsiniz. Salt osmotik bir etki yaratır, vücudu yumuşatmak için bağırsakları çizer”, diyor.

Aynı zamanda, cytric limon asit güçlü bir doğal sindirim simülasyonu olarak hareket eder. Bu sadece bağırsakları temizlemiyor, aynı zamanda problemin kökünde kötü nefesle savaşmakta yardımcı oluyor, ” mideden bahsediyor, ekliyor. Ona göre, değişiklik “a birkaç gün boyunca içeceği tüketerek hissedilmelidir”, telgraf yayını.

Ek faydalar ve uyarılar

Bu içecek, aynı zamanda tuzlu su yıkaması olarak da bilinir, “Enctative”, TıpNet sağlık portalını onaylar. “Mix boş bağırsakları uyarır, bu yüzden kabızlıktan daha düzenli atık ve rahatlama yaşayabilirsin”, portal diyor.

yakalamayı kolaylaştırmanın yanı sıra, bu hazırlık aynı zamanda yumuşak kas kramplarına da yardımcı olabilir, sindirime, migrenin kolaylığını ve hatta hoş olmayan vücut aromalarını azaltır, çünkü Oalaje tuzu sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi önemli mineraller içerir.

Ancak, doktor bu hazır olduğunu uyarır - - dükkanlarda satılan çözümler tehlikeli olabilir: “Bu sindirim yolu 4,700 mg tuza kadar içerebilir, önerilen günlük miktar sodyum”. Ayrıca, tuzun artan tüketiminin böbrek fonksiyon bozuklukları olan insanlar için tavsiye edilmez./Periscopi /