Neden yılın sonunda kalp krizi sayısı arttı?

Doktorlar bu fenomen <x0 diyorlar. ABC7.

Mario Castro, 57, bugün sağlıklı bir kalp ve akciğerler var. Ancak 2022 yılının sonlarında ciddi bir tehlike altındaydı.

Çok fazla stres altındaydım ve son derece yorgun hissettim”, gösterdi.

Ancak Castro, işe gittiğini gösterdi ancak alışılmadık bir duyguyu görmezden gelemezdi.

Kolumda hafif bir baskı hissetmeye başladım, sanki birisi kan basıncımı ölçtüyse”, hatırladı.
Castro ultrasurgeon teknisyeni olarak çalışıyor ve kardiyologun bürosuna yakın bir şansla oldu.

Dr. Kevin Arian of Dignity Health Northridge, arterlerinin ikisinin bloke olduğunu buldu.

Tam bir kalp saldırısıydı ve doktorlara göre, bu tür vakalar tatillerde çok sık.

Noel Eve'de, yüzde 30 ila 40 daha fazla kalp krizi görüyoruz”, Arian, Yeni Yıl boyunca bile, sayı yüzde 15 ila 20 arttı.

Bunun olabileceğini açıkladı çünkü insanlar kutluyor, daha ağır, tuzlu yiyecekler yiyorlar.

Ayrıca, birçok insan tıbbi ziyaretleri ertelemek, daha az uyumak, daha fazla alkol tüketmek ve daha fazla endişeli hissetmek.

“İnsanlar mutlu olmalı, ancak farklı nedenlerle, genellikle daha stresli”, Arian dedi.
Festivaller de üzüntü, yalnızlığı ve izolasyon getirebilir, bu da depresyona yol açabilir, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörü.

Gözlemlerimize göre, 70 veya 75 yaşın üzerindeki bireyler bu dönemde daha fazla kalp krizi yaşıyor”, doktor belirtti.

Riski azaltmak için, doktor tavsiye basittir - insanların genellikle tatil sırasında yaptıklarının tersini yapmak.

Alkolle dikkatli olun, ağır, tuzlu yiyeceklerle sınırlayın ve yeterince uyku alın. Uyku çok önemlidir. Doktorunuzla ilgili konuşun ve parti ziyaretlerinden sonra ertelemeyin”, dedi.

Mario Castro için stres yönetmek sağlık için anahtardır.

Haftada en az üç kez alıyorum, meditasyon yapıyorum, bu da günlük stresle başa çıkmama yardımcı oldu. Hepimiz strese sahibiz”, dedi.

Doktorun ofisine yakın belirtilerin hissi çok önemliydi. 30 dakika içinde doktorlar bloke arterleri açmayı başardı.

Bu Noel, Castro aile ve arkadaşlarla tatil yapmak için isteklidir.

Ayrıca doktordan” tatillerinde lezzetli bir biftek yeme izni aldım, gülme dedi. / KOHA