Depresyon: Onu nasıl ve ne zaman Seek Yardımı

Bazı insanlar depresyonu bir kara delikde yaşayan <x0jet olarak tanımlarken, diğerleri yaşamsız, boş ve sempati duyuyor.

Depresyon, karakterin zayıflığı belirtisi değildir ve “ ” sadece iradenin gücü ile anlayamazsınız. Genetik, biyolojik ve psikolojik faktörlerden oluşan ciddi bir hastalıktır ve belirtileri geçen hafta veya aylar sürebilir, ciddi bir profesyonel, sosyal ve aile yaşamı. Kısacası, depresyon sürekli bir tedavi durumudur. Sessizinin tanınması ama istikrarlı semptomlar zamanında yardım ve başarılı bir kurtarma talep etmek önemlidir.

Hastalıkların en yaygın belirtileri

En erken ve en sık psikolojik işaretlerden biri, bir zamanlar zevk aldığınız aktiviteler için ilgi ve memnuniyet kaybıdır. Hobbs, arkadaşlıklar veya hatta samimi ilişkiler artık memnuniyet getirmiyor. Bu boşluğun hissi genellikle sürekli kötü koşullara, umutsuzluk ve eşitsizlik hislerine eşlik eder, çünkü hiçbir şey gelişemez ve durumu değiştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey değildir. konsantrasyon, hafıza ve karar verme ile mücadeleler de yaygındır, görevi daha da zor hale getirir. Daha ciddi durumlarda İsveç düşünceleri ortaya çıkabilir.

Depresyonun fiziksel belirtileri genellikle ilk kişinin fark ettiği şeydir, ancak nadiren zihinsel sağlık ile bağlantılıdırlar. Kronik kirliliği ve enerji eksikliği, bu da büyük bir çaba yapar, klasik işaretlerdir. Uyku bozuklukları çok yaygındır ve uyku (veya sabah erken uyan) veya aşırı uyku olarak görünebilir. iştah ve vücut ağırlığındaki stres değişiklikleri de alarm verici sinyallerdir. Birçok insan, baş ağrısı, sırt ağrısı, kaslar veya sindirim sorunları gibi dışlanmış fiziksel acıyı deneyimliyor. Depresyonlu vücut yavaş yavaş konuşma veya harekette gözlemlenebilir.

Bazı, özellikle erkekler, rahatsız edici, öfke ve hatta alkol istismarı veya bilgisayar kumarı gibi tehlikeli davranışlar sergileyebilir. Davranıştaki değişiklikler genellikle etkilenen kişi etrafındaki insanlara daha belirgindir. Sosyal çekim ve arkadaşlar ve aile ile iletişimden kaçınmak en tipik işaretlerden biridir. Genellikle sosyal olan bir kişi aniden yalnızlığı tercih eder ve hobilerini ve kendi çıkarlarını ihmal eder. Evde çalışan sorunlar ve iş giderek daha belirgin hale gelir. Kişisel hijyen eksikliği, kişinin şiddetli semptomlarla mücadele ettiği bir işaret olabilir.

Görüldüğü zaman Yardım

Depresyon her şeyde açıklanmadı. Belirtiler yaş ve cinsiyete göre büyük ölçüde değişebilir. Çocuklarda ve gençlerde öfke, öfke, okulda fakir sonuçlar ve sosyal izolasyon genellikle üzüntüye ek olarak görünür. Erkekler daha sık umutsuzluk duygularını kabul eder, ancak daha sık yorgunluk, uyku sorunları ve agresiflik şikayet eder. Kadınlar genellikle suçluluk duyguları yaşarlar, aşırı yemek ve aşırı uyku. Yaşlılarda, semptomlar hafıza, fiziksel ağrı veya genel ilgi eksikliği ile sorunlar olarak gizlenebilir, genellikle yanlış teşhislere yol açabilir.

Çoğu gün yukarıdaki bazı belirtileri fark ederseniz, neredeyse her gün veya iki haftadan fazla, profesyonel yardım aramak önemlidir. İlk adım, sizi bir psikiyatriste götürecek bir aile doktoruna danışmak. Tedavi birçok faktöre bağlıdır, bu yüzden doktorunuzla dürüst olmak ve ayrıntıları paylaşmak önemlidir, böylece doğru anemenesi alabilir ve yeterli tedavi tarif edebilir.

Ve sonunda, hatırlayın: Depresyon tedavi, ilaç veya her ikisinin kombinasyonu yaşamın kalitesini önemli ölçüde artırabilir. Yardım arayışı sadece bir güç işareti ve iyileşmeye yönelik ilk adımdır./Periscopi /