Beyin yataktan birkaç dakika önce dışarı çıkıyor, yeni çalışma gösteriyor

Yeni bir çalışma, beynin aniden ve hızlı bir değişimin yumuşak uykudan uzak değiştiğini ortaya koyuyor.

Araştırmacılar, yataktan birkaç dakika önce meydana gelen önemli bir dönüm noktası keşfetti, Science Alert.

Beyin taramalarını binlerce gönüllü kullanarak, Kraliyet Londra Koleji (ICL) ve Birleşik Krallık'taki Surrey Üniversitesi, bir kişinin uykuya dalmadan önce beynin elektrik aktivitesinde şaşırtıcı bir şekilde beklenmedik bir değişiklik gözlemledi.

Uykuya düşmenin bir Bifurcyton olduğunu keşfettik, aşamalı bir süreç değil, gerçek zamanlı olarak tahmin edilebilir açık bir dönüm noktasıyla. Bireysel beynin uyku duyumuz için nasıl derin etkileri olduğunu takip etme ve uykuya dalan insanlar için yeni tedavilerin geliştirilmesi”, I nöroscientist CL, Nir Grossman.

Ekip, beyin aktivitesinin 47 özelliklerini değiştiren bir model geliştirdi, bir elektroenseogram (EEG) tarafından, soyut bir matematiksel alana kaydedildi.

Bu, beynindeki değişiklikleri, uykuya dalıncaya kadar uyumalarına izin verdi. Grafik çizildiğinde, yörünge beklenmedik bir düşüşe doğru giderek dik bir yamaçta yuvarlanan bir topu benzer.

Bu modeli kullanarak, bilim adamları sadece bir gece bir kişinin beyin aktivitesini, ertesi gece yüzde 95 doğrulukla uykuya dalacağını ve sadece 49 saniye hatanın marjını tahmin etmek için aldı.

Şimdi bir birey alabilir, beynin aktivitesini ölçebiliriz ve ona her saniye ne kadar uykudan, herhangi bir anda, daha önce imkansız” olan bir doğrulukla, Grossman New Scientist'e söyledi.

Sağlıklı uykunun en iyi duygusuna ek olarak, bu tür bilgi, günde uyku bozukluğu veya aşırı uyku bozukluğu gibi uyku bozukluklarını teşhis ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Araştırma, Nature Neuroscience'in prestijli dergilerinde yayınlandı./Periscopi /