för 10 dagar sedanBaklava “Coric bomb”, se upp under Bajram festivalen
Periskopi(för en månad sedan)
(för en månad sedan)Baklava är en av de mest populära efterrätterna under Bajrami, men experter varnar för att överdriven konsumtion av det kan påverka hälsan negativt.
På grund av den höga mängden socker och fett innehåller baklava många kalorier och kan orsaka ökat blodsocker, andetag, trötthet och matsmältningsproblem.
Studier visar att för mycket socker är förknippad med en högre risk för fetma, diabetes och hjärtsjukdom. Näringsämnen rekommenderar måttlig konsumtion, särskilt för personer med diabetes eller hjärt-kärlproblem.
Experter föreslår också att mindre portioner konsumeras under semestern och undviker överseende med godis. Periskop//
