Koka aldrig vattnet flera gånger: Det är farligare än du tror

Även kokande vatten är en vanlig praxis för att göra det säkrare för konsumtion, varnar experter för att Upprepad kokning av vatten kan ha oönskade hälsoeffekterSpeciellt när det gäller att dricka eller laga vatten.

Är det farligt att koka vatten flera gånger?

I en vanlig användning gör kokande vatten en gång det renare genom att döda bakterier och potentiellt skadliga mikroorganismer. Men om kokningsprocessen upprepas flera gångerVissa kemiska förändringar börjar inträffa som kan påverka vattenkvaliteten.

Enligt läkare, Upprepad kokning leder till koncentration av skadliga komponenter Liksom nitrat, arsenik och fluor, som naturligt kan hittas i vatten eller tillsätts för olika ändamål.

Vad händer med vattenkomponenter under upprepad kokning?

● Nitrat

Nu på jorden, luft och vatten blir nitrater farliga när de utsätts för höga temperaturer. Dessa kan förändras till Nitrozaminkända ämnen för Cancer action, ansluten med äggstockar cancer, kolon och luth.

● Fluorider

Även om mycket små doser kan vara användbara vid tandhälsa, För mycket vätska i vattnet är farligtsärskilt för barnets kognitiva utveckling. Publicerade studier har visat att långvarig exponering för fluor kan leda till Intelligence cofficient (IQ) I n Problem med fertilitet.

● Arsenik

En av de farligaste vattenföroreningarna, arsenik kan hittas i vatten som ett resultat Kontaminerad av bekämpningsmedel eller industriell föroreningVärldshälsoorganisationen har klassificerat honom som en Farliga föroreningar som kan orsaka förgiftning, matsmältningsproblem, diabetes och hjärtsjukdom.

Andra möjliga ont

Förutom hälsorisk, Upprepad kokning av vatten producerar också stenar i kokkärlVilket kan leda till bildandet Hjärtan om vattnet ständigt konsumeras. Också kokande vatten ibland får en Tunga eller metall smaker, särskilt i hårt vatten områden, negativt påverkar smaken av te, kaffe eller mat.

När är det okej att koka vatten mer än en gång?

Experter förklarar att det inte finns något behov av larm i alla fall. Om du använder bra - filtrerat eller distiliserat vattenIbland kokar det inte utgör en allvarlig hälsorisk. Och om vattnet konsumeras endast för steriliseringsändamål och inte för direkt konsumtionDet är acceptabelt.

Slutsats: bättre förebyggande än behandling

I vardagen är det bra att undvika Upprepad vattenkokningSpeciellt om du inte är säker på dess smink. För dem som bor i vattenlösa eller misstänkta områden är den bästa lösningen Använda kvalitetsvattenfilter Eller köpa vatten avsedd för att dricka och laga mat.

Så nästa gång du bestämmer dig för att omvärdera det återstående vattnet i potten, kan det vara värt en närmare titt på vad du konsumerar. Hälsa börjar med små saker, och ett glas rent vatten kan vara en av dem./Periscopi/