Dlaczego powinniśmy jeść jogurt, kiedy bierzemy antybiotyki?

Opuszczone jelita ludzkie są domem dla różnych bakterii, które pokojowo oddziałują z ludzkim ciałem, zapewniając mu różne korzyści. Bakterie w liściach macicy są tzw. mikrofalówka jelita, a zachowanie integralności ich populacji jest niezbędne dla zdrowia liści trawiennych.

Antybiotyki są przyjmowane w leczeniu infekcji bakteryjnej lub nawet w celu zapobiegania wtórnej infekcji, gdy organizm jest podatny na nich. Antybiotyki są skierowane przeciwko bakteriom docelowym, z którymi chcemy walczyć, ale jednocześnie niszczą duże populacje użytecznych bakterii w jelitach i poza nimi. Prowadzi to do rozpadu w równowadze układu bakteryjnego w jelicie, prowadząc do negatywnych skutków dla funkcji liścia trawiennego, gdzie biegunka jest jednym z wczesnych objawów klinicznych.

Kos jest najbogatszą żywnością w żywych mikroorganizmach codziennego życia, dostarczając w ten sposób szczątków użytecznych bakterii i utrudniając wzrost patogenów. W istocie, jogurt działa jako tarcza przeciwko bakteriom jelit poprzez ochronę ich przed antybiotykami i promowanie prawidłowego utrzymania funkcji jelit.

Tak więc, zużycie jogurtu podczas przyjmowania antybiotyków jest konieczne, aby zachować najbardziej przydatne bakterie ovum.