Depresja: Jak go poznać i kiedy szukać pomocy

Podczas gdy niektórzy ludzie opisują depresję jako < x0jet żyjący w czarnej dziurze”, inni czują się bez życia, puste i apatia.

Depresja nie jest oznaką słabości charakteru i nie można zrozumieć “ ” po prostu siłą woli. Jest to poważna choroba spowodowana przez połączenie czynników genetycznych, biologicznych i psychologicznych, a jej objawy mogą trwać tygodnie lub miesiące, poważnie niszcząc życie zawodowe, społeczne i rodzinne. Krótko mówiąc, depresja jest stałym stanem leczenia. Uznanie jego cichych, ale stabilnych objawów jest niezbędne do domagania się terminowej pomocy i udanego powrotu do zdrowia.

Najczęstsze objawy choroby

Jednym z najwcześniejszych i najczęstszych objawów psychologicznych jest utrata zainteresowania i satysfakcji dla działań, które kiedyś cieszyły. Hobbs, przyjaźnie, a nawet intymne relacje już nie przynoszą satysfakcji. Poczucie pustki często towarzyszy stałym złym warunkom, uczuciom beznadziejności i nieadekwatności, jakby nic się nie poprawiło i nic nie można zrobić, aby zmienić sytuację. Wyzwania związane z koncentracją, pamięcią i podejmowaniem decyzji są również powszechne, co jeszcze bardziej utrudnia zadanie. W bardziej poważnych przypadkach mogą pojawić się myśli szwedzkie.

Fizyczne objawy depresji są często to, co pierwsza osoba zauważa, choć rzadko są one bezpośrednio związane ze zdrowiem psychicznym. Przewlekłe zanieczyszczenie i brak energii, które również czynią z tego duży wysiłek, są klasycznymi oznakami. Zaburzenia snu są bardzo częste i mogą pojawić się jako bezsenność (lub obudzić się wcześnie rano) lub nadmierne snu. Stałe zmiany apetytu i masy ciała są również alarmujące sygnały. Wiele osób doświadcza niewytłumaczalnego bólu fizycznego, takiego jak bóle głowy, bóle pleców, mięśnie, lub problemy trawienne bez wyraźnej przyczyny medycznej. Depresja ciała spowalnia, które można również zauważyć w powolnej mowy lub ruchu.

Niektóre, zwłaszcza mężczyźni, mogą wykazywać drażliwość, gniew, a nawet niebezpieczne zachowanie, takie jak nadużywanie alkoholu lub hazard komputerowy. Zmiany w zachowaniu są często bardziej widoczne dla ludzi wokół osoby dotkniętej. Atrakcyjność społeczna i unikanie kontaktu z przyjaciółmi i rodziną jest jednym z najbardziej typowych znaków. Osoba, która jest zwykle towarzyski nagle preferuje samotność i zaniedbuje hobby i własne interesy. Problemy z funkcjonowaniem w domu i w pracy stają się coraz bardziej widoczne. Opóźnienie higieny osobistej może być również znakiem, że osoba boryka się z poważnymi objawami.

Kiedy szukać pomocy

Depresja nie objawia się w obu przypadkach. Objawy mogą się znacznie różnić w zależności od wieku i płci. U dzieci i młodzieży, gniew, gniew, słabe wyniki w szkole i izolacja społeczna często pojawiają się oprócz smutku. Mężczyźni rzadziej akceptują uczucia beznadziejności, ale częściej narzekają na zmęczenie, problemy ze snem i agresywność. Kobiety często doświadczają poczucia winy, nadmiernego jedzenia i nadmiernego snu. W starszych objawy mogą być przebrane za problemy z pamięcią, ból fizyczny, lub ogólny brak zainteresowania, często prowadzi do błędnej diagnozy.

Jeśli pacjent lub ktoś w jego pobliżu zauważy niektóre z powyższych objawów przez większość dni, prawie codziennie lub przez ponad dwa tygodnie, niezbędne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Pierwszym krokiem jest konsultacja z lekarzem rodzinnym, który może następnie prowadzić do psychiatry. Leczenie zależy od wielu czynników, więc ważne jest, aby być szczerym z lekarzem i podzielić się szczegółami, aby mógł on wziąć odpowiednią anemenesis i opisać odpowiednią terapię.

I na koniec, pamiętaj: depresja jest uleczalna, a leczenie jako terapia, medycyna, lub połączenie obu może znacznie poprawić jakość życia. Poszukiwanie pomocy to nie tylko oznaka siły i pierwszy krok w kierunku powrotu do zdrowia.Periscopi