Chciałbyś być bardziej atrakcyjny dla kobiet? Uważaj, jeśli jesz za dużo mięsa...

Hudhra, alkohol, mięso, a nawet post mogą wpływać na zapach naszych ciał i zmienić urok naszego zapachu na innych.

Najnowsze “Dekady wykazały, że nasz zapach jest kształtowany przez nasze geny, hormony, zdrowie i higiena, ” mówi Craig Roberts, profesor psychologii społecznej na Uniwersytecie Stirling w Szkocji. Czy jesteśmy mężczyznami czy kobietami, młodymi czy starymi, gejami czy heteroseksualnymi, dominującymi czy uległymi, czy chorymi, zdrowymi, szczęśliwymi czy przygnębionymi.

Wiele z tych czynników jest poza naszą kontrolą, ale nie wszyscy. Ważnym wpływem na zapach jest jedzenie, które jemy. Ma to wpływ nie tylko na nasz ogólny aromat, ale także na to, jak postrzegają nas inni, w tym na to, jak atrakcyjnie wyglądamy.

Oddychanie i pot

Na poziomie biologicznym, jedzenie wpływa na zapach naszego ciała przez dwie główne drogi, mówi Lena Begdache, profesor zdrowia i opieki społecznej na Uniwersytecie w Nowym Jorku w Binghamton. Te drogi to nasze wnętrzności i skóra.

Najpierw wąż. Kiedy trawią pokarm, bakterie w jelitach działają poprzez metabolizm. Niektóre z tych interakcji między związkami chemicznymi żywności i bakterii uwalniają niestabilne gazy, które pojawiają się z organizmu w taki sam sposób jak jedzenie, mówi Beddache.

Po drugie, skóra. Chemiczne składniki żywności, jak metabolizują, podróżować przez krew i wiele tkanek ciała. Niektóre z nich kończą wydostając się z potu przez skórę, gdzie oddziałują ze swoimi bakteriami i tworzą tam zapach. (Tak, pot jest bezwonny; to bakterie skóry, które rozmnażają się w pocie te, które dają mu charakterystyczny zapach.)

Owoce i rośliny

Brokuły, kapusta i kwiat mogą być istotnym elementem zdrowej diety, ale są bogate w związki siarki, które często przypominają zapach zgniłych jaj. Kiedy te związki przechodzą przez krew i oddziałują z bakteriami skóry, pot może stać się twardy - zapach, ostry płyn, według terapeuty odżywczej Kerry Beeson.

Jedzenie z rodziny alliumPodobnie jak czosnek i cebula, mogą one również wpływać na zapach potu i ducha z tego samego powodu, co krzyżowo - niosące warzywa - gdy są metabolizowane przez ludzkie ciało, są rozpuszczane w twardych - składników zapachowych. Związki te są uwalniane z organizmu o różnych porach bezpośrednio po spożyciu.

Mięso i ryby

Mięso i ryby mogą również wytwarzać specjalny zapach ciała, ponieważ białka zwierzęce są rozpuszczane z organizmu w aminokwasach i tłuszczach, które następnie są ekstrahowane przez pot, gdzie oddziałują z bakteriami skóry.

Ryby i fasola, na przykład, mogą powodować zapach ciała, ponieważ zawierają bardzo silny - śmierdzący związek. Istnieje również stan zdrowia zwany trimidiaminirią znany również jako “zespół wiatru rybnego” Co się dzieje, gdy ciało nie może zmienić tratalaminy w bezwonny związek, mówi Beeson.

Może to spowodować silny wiatr ciała, ” mówi, ale ta sytuacja jest dość rzadka. Na przykład raport z 2025 roku opisuje 10-miesięcznego chłopca, który rozwinął tratagiminuri i zaczął śmierdzieć jak zgniłe ryby po jedzeniu ryb, w tym miecza. Sytuacja była ulotna, a z ostrożnym zarządzaniem, udało mu się jeść ryby bez powtarzania objawów.

Kolejne badanie dotyczące dorosłych mężczyzn z zespołu Havlička z 2006 roku zawiera informacje na temat tego, czy mięso czyni nas bardziej atrakcyjnymi. Naukowcy widzieli 30 mężczyzn na diecie lub bez mięsa przez dwa tygodnie. Kobiety chwaliły swój zapach za ich śpiew, atrakcyjność, męskość i intensywność. Zapach niecielesnych mężczyzn był ceniony, średnio, bardziej przyjemny i mniej intensywny.

Dla naszego zaskoczenia, ci, którzy jedli mięso, wąchali trochę gorzej niż kiedy nie jedli mięsa, mówi Havlièek.

Nie tego się spodziewał, ponieważ mięso jest uważane za ważną część ludzkiej diety podczas ewolucji.

Alkohol i kawa

Alkohol, zwłaszcza w dużych ilościach i regularnych odstępach czasu, mówi Beddache, może powodować nieprzyjemny zapach zarówno z żołądka i gruczołów potowych. Kiedy organizm przetwarza alkohol przez rozbicie go na wątrobę, uwalnia związek zwany acetaldehydem, toksyczną i niestabilną substancją o silnym i popularnym zapachu starych napojów. (Jedno badanie wykazało, że funkcjonariusze policji mogli odróżnić picie wyłącznie od zapachu jamy ustnej w 6050,5% przypadków, w zależności od ilości spożywanej.)

A po alkoholu odwodnia organizm i zmniejsza przepływ śliny, pozwala więcej bakterii pozostać w ustach, powodując zły wiatr, aby kontynuować. W jednym z badań stwierdzono, że spośród 235 osób, które spożywały alkohol codziennie, były bardziej podatne na nieświeży oddech i wyższe stężenia niestabilnych związków siarki w duchu. W innym badaniu z 2010 r. badano mężczyzn, którzy pili piwo podczas eksperymentu oraz tych, którzy pili wodę. Odkryli, że konsumenci piwa są bardziej atrakcyjni, ale niestety tylko dla komarów.

Kawa i herbata mogą stymulować gruczoły akrylowe, które produkują pot w obszarach takich jak pachy i biodra. Ten wzrost potu tworzy bardziej korzystne środowisko dla bakterii do hodowli, co może prowadzić do silniejszego zapachu ciała, mówi Beeson. Ponadto, jedno badanie wykazało, że cząsteczki kofeiny można znaleźć perspire, ale nie ma wskazań, że kofeina może wpływać na zapach organizmu.