女性の多くは更年期について十分に知りません、なぜそれが危険ですか?

“私は、私は一度にすべての古い取得しているような感じ”、彼女は言った ログイン

女性が彼女の月経周期を12か月以上停止したときに更年期障害が発生します。 それは通常45歳から55歳の間に現れますが、多くの女性は薬、hysterektomy、または他の健康上の理由から、それ以前経験します。

専門家によると、問題は情報不足です。

多くの女性は更年期が何であるかわからない、彼らは症状を知りません、そしてしばしば医者は十分に説明しません。

英国からの研究では、90パーセント以上の女性が学校で月経症について学んだことがないことを示しています。

最も一般的な症状は次のとおりです。

夜に強い熱と汗

ユーモアの変化、睡眠

腟の乾燥、lybido を下げる(性欲)

頭痛、心拍数

体重増加、筋肉痛、および脱毛

しかし、一部の女性は、目の乾燥、目の視力の変化、または急速な挫傷など、あまり知られていない兆候を持っているかもしれません。

なぜ症状が重要なのか?
更年期障害が心臓病、骨粗鬆症、鬱病、不安のリスクを増加させるので。

専門家は、その早期の知識は、女性が自分のライフスタイルを支援し、変更するのに役立ちます。

症状管理方法は?

ホルモン療法(HRT)は最も一般的で、非常に有効ですが、特に低所得国ではアクセスできない。

多くの女性は自然な方法に依存しています - 運動、体重減少、喫煙、およびアルコールの減少。

専門家は、生命の重要なフェーズとして更年期障害を認識するより多くの教育、公共キャンペーンおよび健康政策を求める。

更年期, 彼らは言う, 終わりではありません, それは新しい章です.