11日前眠らない夜だけは、次の日にあなたの脳を破壊します
Periskopi(7ヶ月前)
(7ヶ月前)Berkeley Universityが実施した研究では、悪眠の1泊だけが翌日最大30%の不安を増加させ、脳機能に直接影響を与えることが示されています。 研究者によると、睡眠の剥奪は、前面フレームワーク、感情、集中、および気分の安定性を制御する領域で活動を減らします。 同じで [...]
Berkeley Universityが実施した研究では、悪眠の1泊だけが翌日最大30%の不安を増加させ、脳機能に直接影響を与えることが示されています。
研究者によると、睡眠の剥奪は、前面フレームワーク、感情、集中、および気分の安定性を制御する領域で活動を減らします。
同時に、救急車が活性化されます。恐怖とストレスの中心。これにより、脳ははるかに反応的かつ不安定になります。 そのため、人々は非常に怒っている、怒って、泣き、理由なしで感情的に傷つけます。
この効果は、通常よく眠る人にも注目されています。脳は素早いと睡眠不足に敏感であることを示しています。
日が悪い “頭に浮かぶと感じたことはありますか?
