毎回最も甘いと成熟したシーブを選ぶ方法

Kyviは、免疫を強化するコレステロールとビタミンCを低下させる繊維を含む栄養価の高い果実です。

あなたがより賢く買うのを助けるために、健康は栄養士に連絡し、あなたがより成熟したキウイを購入したときに探すべきものを見つけるために。

少し柔らかいキウイを探します

Nutritionist Samina Calloは、成熟したキウイは、桃や成熟したアボカドのような砕いたときに少し柔らかくなるべきであると述べています。 とりあえず、かわらかくはない。

硬すぎて押さないように注意してください。 成熟度を制御するために、簡単な圧力は、それが食べる準備ができているかどうかを決定するのに十分です。

素敵な甘い匂いでキビを探してください。

栄養士と栄養学のアカデミーのためのスポークスウーマン, テッサジェニティ, 成熟したキビは、軽度で甘い香りを持っていることを言う.

彼はまた、サワー匂いがキウイが壊れていることを示しているので、サワーや発酵した匂いを買ったり食べることを避けます。 風が全くなかったら、成熟する時間がかかります。

少しラフに見え、少し硬い。

Calloによると、キウイが理想的な成熟度を交差しているかどうかを理解するための最速の方法の1つは、その皮膚をチェックすることです。これは少し荒く強く、Telegrafiレポート、ペリスコープ放送です。

“新鮮なキビは、スケールと均一な茶色で、わずかに粗い肌を持っている必要があります。 深いピット、大きなスポット、またはフィーダーやシンクに見えるエリアに気付いた場合、あまりにも成熟する可能性があります”、コールは言いました。

キビが水、灰色、または淡い、暗い斑点、または可視型の場合、食べることはもはや安全であり、捨てるべきです。 /ペリスコープ!