Alcuni metodi che impediscono il respiro cattivo

La maggior parte del tempo, incolpiamo i batteri sul tipo di solito in bocca, nota Sunil Waddwa, professore di medicina dentale alla Columbia University.

La spazzolatura regolare dei denti è la migliore protezione, ma Wadhwa sottolinea che la maggior parte delle persone dimentica di pulire due elementi essenziali - gengive così come la lingua. Se si pratica una buona igiene dentale e si sente ancora male, allora si può avere un'infezione del seno. Ma se si affronta questo problema, suggeriamo alcuni consigli su come eliminare il respiro cattivo.

Acqua

Quando sei in una situazione come questa, bevi un bicchiere d'acqua. I batteri nella nostra bocca causano un cattivo gas per mantenere il nostro corpo sano ed equilibrato. La sputa in bocca impedisce davvero il rilascio di gas, Wadhwa sottolinea. Quindi ogni volta che hai una bocca secca, viene rilasciato più gas. Resta idratato per mantenere le ghiandole saliva in forma regolare.

Chariot o Selino

Quando siete a una festa e puzzi come una bocca, poi si sceglie cocktail di verdure liquide come carote o sedano che agiscono come un sostituto della pasta dei denti pulire la bocca dai rifiuti alimentari prima che il cattivo respiro inizia. Il loro vero potere è che promuovono la produzione di saliva, che contribuisce notevolmente all'idratazione orale.

Tea

Oltre all'effetto della bocca asciutta, il tè ha diversi altri effetti di respirazione. Gli scienziati hanno scoperto che il polifenolo - composti chimici trovati nel tè nero e verde - può impedire la crescita di batteri respiri cattivi. Quindi consideratevi una pausa tè!

Mele

Prima di andare al tuo prossimo incontro, prendi una mela durante la pausa in ufficio. Le mele contengono polifenoli ossidati, che aiutano a neutralizzare i batteri prodotti in bocca. Il morso di mela aiuta anche a rimuovere i batteri tra le gengive.

Caffè

Ma solo se è nero. I ricercatori dell'Università di Tel Aviv hanno scoperto che il caffè regolare può fermare il cattivo respiro. Il caffè lascia la maggior parte delle persone un po 'disidratato, quindi assicurarsi di evitare il latte o la crema, che può essere acido in una bocca secca.

Maydanous

Quante volte hai ordinato un pulsante di cibo consiste di un sacco di aglio in esso, e ti rendi conto che non hai gengive nella tua borsa? Questo può davvero rovinare il vostro umore. Se siete in una situazione simile, masticare qualche prezzemolo trovato nella vostra alimentazione. Un recente studio ha rivelato che diversi enzimi trovati nel prezzemolo possono contribuire a neutralizzare il vento cattivo dall'aglio.