Cammini nel sonno o parli nel sonno? Ecco perché e quando è il momento di cercare aiuto medico

Camminare nel sonno e parlare nel sonno sembra innocuo, ma non è sempre così. Oltre a causare paura in altri che testimoniano questo fenomeno, può anche portare lesioni simili o problemi. Karen. Lee, e' un medico di neurologia ed e' stato in premnie per molto tempo.

Molte di queste attività sono divertenti a prima vista, ma quando ti rendi conto di come il cervello dovrebbe funzionare durante il sonno, scoprirai che la situazione potrebbe non essere così innocua, dice Karen.

Sognare si verifica quando il cervello entra sonno REM, la quarta fase del ciclo di sonno. C'è un modello unico, con tutti i muscoli del corpo paralizzato, oltre a quelli che permettono al diaframma di muoversi, controllare il respiro e i muscoli degli occhi, che scuotono in avanti e indietro in una direzione orizzontale, trasmettere Telegrafi.

Perché camminare o parlare dormire?

La causa esatta della parasomnia rimane un mistero, ma gli esperti hanno scoperto alcune delle sue cause più comuni:

▪ Letto irregolare
▪ Deprivazione del sonno
▪ Stress
▪ Alcol o farmaci
▪ Luce ambientale
▪ Ciao

“Spesso sento le persone uscire in cortile di notte o mangiare un pezzo di torta in cucina e non avendo idea di come ci sono arrivate, dice Lee. Il “potrebbe essere estremamente pericoloso, perché potrebbe accadere che una persona cadrebbe fuori dal letto, vagare per la strada o mangiare qualcosa di inspoiled, come ad esempio la coda di sigaretta

Cerca di guidare una macchina e addormentarsi di tanto in tanto e mantenere il piede sul pedale del gas tutto il tempo. Ho visto le persone sperimentare questi sogni e finire in emergenza, fratture del cranio o ossa rotte, il medico ha descritto.

Come si affrontano questi problemi?

Recenti studi hanno evidenziato i pericoli di questo comportamento e l'hanno legata ad una forma di malaria e malattia di Parkinson. I neurologi, per iniziare il trattamento, devono prima specificare il problema e escludere la possibilità di altri disturbi.

Più spesso, si consiglia di migliorare le ore di sonno, ridurre lo stress, e che il luogo di sonno non cambia spesso. I farmaci sono a volte descritti, ed è anche importante che una persona stia lontano da bevande alcoliche e sigarette. /Telegrafia/