Cosa succede al corpo durante i voli lunghi?

Nel 2025, il bagas lancerà il volo più lungo del mondo da Sydney a Londra, che richiederà 20 ore. Attualmente, il volo più lungo è quello di Singapore Airlines da New York a Singapore, con un tempo di volo di oltre 18 ore.

Effetti sanitari da voli lunghi:

Cambio di aria e pressione

I voli ad alta quota provocano spesso l'aria secca, causando preoccupazioni come l'essiccazione degli occhi e il naso. Si raccomanda di bere acqua prima e durante il volo per prevenire questi sintomi. I cambiamenti nella pressione dell'aria durante l'ascensore e l'atterraggio possono causare dolore ai seni, specialmente per quelli con problemi di seno.

Dolore muscolare

Long - posizione seduta può causare dolore muscolare e rigidità. È importante muoversi di tanto in tanto nel corridoio aereo per prevenire tali preoccupazioni.

Problemi di formazione e respirazione

Un atteggiamento seduto rallenta il sistema digestivo e può influenzare la respirazione. Un atteggiamento superficiale e stretto può causare la diminuzione dell'ossigeno, portando alla fatica e alla fatica.

Trombosa (DVT)

Il pericolo più grave durante i voli lunghi è il DVT, che include la coagulazione del sangue nelle gambe. I segni includono gonfiore e dolore su una gamba. Questa è una condizione grave che può causare gravi conseguenze sanitarie se il coagulo migra ai polmoni.

Attenzione ai passeggeri!

Bevi molta acqua per sostenere l'idratazione.

Muovi spesso per migliorare il flusso sanguigno.

Prendere decognants e farmaci anti-infiammatori se avete problemi con il seno o si sente male.

Prenditi cura della tua posizione seduta per prevenire dolori muscolari e problemi respiratori.

Mentre il volo è generalmente sicuro, è importante capire e prendere misure per migliorare la vostra esperienza durante i voli lunghi.