Lasciate che il vostro cibo sia sano!

Aiuta il tuo organismo con una dieta equilibrata e sana che ti proteggerà da tutte le possibili forme di malnutrizione, molte malattie, o altre condizioni come l'obesità (peso).

C'è una prevalenza di alimenti trasformati, urbanizzazione e uno stile di vita rapido hanno un enorme impatto sulla nostra dieta. Ciò che deve essere conosciuto, però, è che non è mai troppo tardi per cambiare le priorità, prendere decisioni da informazioni sostenibili, e mettere il vostro benessere prima.
Una dieta equilibrata è “fuel” necessario per realizzare i vostri sogni e può prendere ulteriormente.

Promuovere una dieta sanitariaI

Una dieta sana ti aiuta a proteggerti dalla malnutrizione in tutte le sue forme, così come una serie di malattie non trasferibili e altre condizioni. Tuttavia, l'aumento della produzione alimentare, l'urbanizzazione rapida e il cambiamento di stile di vita hanno portato a un cambiamento marcato nella nostra dieta. Le persone ora consumano cibi ricchi di energia, grassi, zuccheri economici e sale/natro, e non mangiano abbastanza frutta, verdura e cereali integrali.

La dieta può dipendere dalle scelte alimentari di un individuo, ma anche dalla disponibilità e dal costo dei cibi sani e dei fattori socio-culturali. Quindi, promuovere l'ambiente per coltivare alimenti sani richiede il coinvolgimento di molti settori e parti interessate, tra cui governo, settore pubblico e settore privato.

I governi svolgono un ruolo importante nella creazione di un ambiente per aumentare il cibo sano, consentendo alle persone di intraprendere e facilmente mantenere le pratiche di dieta sana. Le azioni efficaci dei responsabili politici includono:

• Coordinamento degli scambi, del sistema alimentare e delle politiche agricole con protezione e promozione della salute pubblica;
• Incoraggiare la domanda dei consumatori per alimenti e pasti sani;
• Promuovere una dieta sana durante tutta la vita.

La BSH Global O Strategy per la nutrizione, l'attività fisica e la salute è stata approvata nel 2004 dall'Assemblea Mondiale della Sanità. I governi, l'OMS, i partner internazionali, il settore privato e le società civili sono stati chiamati ad agire a livello globale, regionale e locale per sostenere l'alimentazione sana e l'attività fisica. Stati membri Il BSH ha anche accettato di ridurre l'afflusso globale di sale del 30% entro il 2025; di vietare il diabete e l'obesità aumentati negli adulti e negli adolescenti, così come i bambini in sovrappeso del 2025.

Nella nostra clinica, i medici da cui è possibile ottenere consigli e risposte adeguate alle domande correlate sono a vostra disposizione. Prenota il tuo termine al 02/3091-484

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