Scopri l'alcol che allevia lo stress e migliora il tuo umore

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Grazie alla tecnologia moderna e ai viaggi frequenti, il nostro contatto con il resto del mondo cresce, scopriamo sempre più elementi di altri popoli e culture, e impariamo ad integrarci nella nostra vita quotidiana. Le abitudini alimentari speciali non sono esenti da questa realtà. Alla scoperta del tè di Matcha, [...]

Le abitudini alimentari speciali non sono esenti da questa realtà.

Alla scoperta del tè Matcha, un tè tradizionale giapponese spesso usato dai monaci buddisti con l'obiettivo di mantenere la loro chiarezza e tranquillità in modo che possano permettersi lunghe ore di meditazione.

Questo uso di esso non è affatto casuale, poiché Matcha è isolato per i benefici che può offrire alla salute umana, poiché, tra le altre cose, aumenta l'umore e le prestazioni mentali e allevia lo stress.

I ricercatori del Giappone hanno condotto un nuovo studio, in particolare cercando di studiare i potenziali benefici della depressione di questo tè.

La depressione è il più comune disordine mentale del mondo oggi, con il numero di persone che affrontano sintomi di depressione aumentati su una scala drammatica.

Anche se le cause di depressione variano tra gli individui, la malattia mentale è di solito attribuita a una goccia di dopamina cerebrale, un ormone neurotrasmettitore che svolge un ruolo chiave nel migliorare l'umore e promuovere sentimenti di gioia e felicità.

Per far fronte a “macth” della depressione, sono stati creati diversi antidepressivi che, tuttavia, rappresentano due principali svantaggi; in primo luogo, hanno molteplici e gravi effetti collaterali; e in secondo luogo; il corpo umano sviluppa la resistenza nel tempo, a causa dei quali sono dosi sempre più elevate o frequenti cambiamenti nel trattamento.

Questi problemi hanno portato i ricercatori a cercare altre sostanze non farmaceutiche che possono aiutare ad alleviare i sintomi della depressione.

Matcha ha recentemente guadagnato popolarità come tale perché le foglie di Camellia synesis da cui è prodotto sono ricchi di umore - migliorando gli ingredienti.

Il team di ricerca ha usato topi sensibili allo stress che hanno subito un test sperimentale di stress sociale.

La gestione orale della polvere di tè di Matcha è stata dimostrata per ridurre il comportamento simile all'ansia attivando la funzione di dopamina attraverso il segnale del recettore D1.

I risultati sono stati pubblicati in Nutrients.

Più in profondità nelle loro scoperte, i ricercatori hanno notato che bere questo tè ha attivato la corteccia pre-balling e il nucleo accumbens, due aree essenziali per controllare i livelli di dopamina nel cervello.

Questi risultati, tuttavia, sono stati confermati solo in topi sensibili allo stress, come il più resistente non ha mostrato alcun cambiamento.

Inoltre, è stato scoperto che la gestione di un blocco recettore D1 ha rovesciato gli effetti antidepressivi del tè Matcha.

Il Dr. Yuki Kouruchchi della Kumamoto University ha concluso che “magcha pulsante del tè esercita un effetto antidepressivo attivando il sistema dopaminergico del cervello a seconda dello stato mentale dell'individuo “.

È ottimista sul futuro di questo test scientifico, sostenendo che più studi come questo possono aiutare a sviluppare migliori antidepressivi, che si concentrano di più sulle caratteristiche particolari dello stato mentale di ogni persona.

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