Odi determinati alimenti e sai perché?

E 'normale amare o odiare un certo tipo di cibo, ma un abominio verso il cibo porta disagio alimentare a un livello completamente diverso. Ci sono alcuni alimenti che le persone semplicemente non possono capire e che il disgusto può essere presente durante tutta la vita.

Perché alcune persone non amano ancora alcuni gruppi alimentari o alimentari, e quanto problema è questo? Gli psicologi e i dietologi scoprono perché e quando questo può essere un problema.

Come sembra il cibo disgustoso?

L'avversione alimentare è più che la scelta e la psicologa Rebecca G. Boswell spiega a Yahoo che è un abominio particolarmente forte per alcuni alimenti.

L'approvvigionamento alimentare può apparire improvvisamente e può essere collegato a cibi che avete assaggiato prima o i cibi che avete assaggiato, ma non avete gradito l'assunzione, aggiunge.

Le persone che aborriscono il cibo di solito hanno una risposta forte quando vedono, odore, o assaggiano alimenti che non amano. Boswell spiega che questo può causare alcuni di iniziare tosse, annegamento, o vomito quando assaggiano alimenti che non gli piace.

Perché il Resentment Contro il Cibo?

Un motivo per cui una saturazione di cibo è il meccanismo di sopravvivenza.

Se mangiamo qualcosa e ci sentiamo misti e/o ci dispiace, potrebbe essere un male per noi, quindi non vogliamo mangiarlo in”, ha detto Jennifer Carter, professore associato di psichiatria e salute del comportamento presso la Ohio University Medical School.

Boswell dice che le persone possono sviluppare rapidamente un'avversione al cibo e possono scegliere cibi simili, odori o strutture.

Ci sono diversi componenti di sviluppo per il disgusto del cibo. Il cibo selettivo o selettivo è più comune nei bambini poiché imparano quali alimenti sono sicuri e non sicuri da mangiare. In genere, i bambini superano il disgusto, ma non tutti i”, Boswell aggiunge.

La nutrizione al cibo può anche essere legata alla gravidanza, ai problemi con la masticazione e la deglutizione, o ai cambiamenti nella lavorazione sensoriale.

È importante tenere a mente se questa abominazione verso il cibo influisce sulla qualità della vita. Se ci sono solo alcune preferenze, non è un grosso problema, il Cording aggiunge.

Ma Cording nota che ci sono segni che qualcosa di più profondo sta accadendo se il disgusto impedisce a qualcuno di soddisfare i suoi nutrienti o se rifiutando alcuni alimenti colpisce la salute mentale o fisica. Aggiunge che ci può essere anche un componente psicologico ai disgusti più estremi.

C'è uno stato conosciuto come il disordine evitatore/limitante di prendere cibo (ARFID), che include evitare il cibo, che porta a problemi nel soddisfare i nutrienti adeguati.

La situazione è associata a perdita di peso significativa, carenza di nutrienti, e integratori alimentari.

“Le persone con ARFID non temono l'aumento di peso come alcuni disturbi alimentari, ma sperimentano le stesse conseguenze mediche e psicologiche negative della malnutrizione, ” dice Boswell.

Le persone con ARFID possono mangiare solo a casa perché le loro preferenze alimentari sono molto limitate, o solo mangiare cibi dello stesso colore o struttura, perché altrimenti si sentono alti livelli di stress o ansia. Ma non tutti i disprezzo per il cibo cade sotto ARFID.

Se un abominio contro il cibo riguarda le preferenze, allora forse non è un disturbo alimentare. Ad esempio, a una persona piacciono i funghi, ma molte persone li odiano. Se l'avversione al cibo è accompagnata da notevole ansia e interferisce con il funzionamento quotidiano, allora potrebbe essere un sintomo di disturbi alimentari, spiega Carter.

Può essere fatto qualcosa per detestare il cibo?

Se odi un pasto informale come banane o funghi e non influiscono sulla tua vita, Cording dice che va bene evitarlo. Ma se avete a che fare con i nutrienti, si consiglia di prendere misure per regolarli.

“Un nutriionista può dare istruzioni per i modi per introdurre gli alimenti di cui hai bisogno e gli integratori per colmare le lacune dove è necessario l'hyp1>, Cording dice.

Inoltre, Boswell consiglia di parlare con uno psicologo per affrontare possibili aspetti mentali di questo problema, in quanto le condizioni come ARFID e il disprezzo generale per il cibo possono essere affrontate.

“Il trattamento di solito comporta il cibo corretto e poi l'introduzione lenta e costante di alimenti e testo che l'uomo teme ed evita l'assunzione di”, spiega Boswell.

Ma gli esperti dicono che non c'e' niente di cui preoccuparsi se non ti piace il cibo.

Va bene evitare alimenti che odi fintanto che stai ricevendo ciò di cui hai bisogno biologicamente, socialmente e psicologicamente, dice Carter.