Tre motivi per Gestire Troppo a notte

Tre motivi per Gestire Troppo a notte

Le calde giornate estive spesso causano abbondanti traspirazione prima del sonno, soprattutto se non c'è aria condizionata o ventilazione a casa. Tuttavia, se non è troppo caldo nella vostra casa, ma sudare molto, allora può essere per altri motivi. Il sudore notturno è tra gli altri sintomi di [...]

I sudori notturni sono tra gli altri sintomi di vari problemi di salute, come il disturbo ormonale, o possono sembrare l'effetto collaterale del trattamento.

Guarda tre possibili motivi qui sotto...

Troppo stress

Se siete sotto pressione intensa al lavoro o a casa, sforzo psicologico può influenzare il sonno sotto forma di incubi frequenti. Il corpo reagisce agli incubi rilasciando ormoni, ma reagisce anche ai movimenti nervosi del corpo, eventi che portano inevitabilmente ad una maggiore produzione di sudore.

Infezioni

Le infezioni sono generalmente accompagnate da cambiamenti nella temperatura corporea, quindi la traspirazione è una conseguenza comune e normale. La saturazione comincia a diminuire insieme ad altri sintomi dell'infezione.

Cambiamenti ormonali

Nelle donne, i sudori notturni sono spesso causati da fluttuazioni dei livelli di estrogeni associati alla menopausa. Il calore di menopausa può verificarsi tutto il giorno, anche prima di andare a letto. Qualcosa di simile vale per le donne che sono incinte o per le mestruazioni./abcnews. al

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