Come influisce il consumo eccessivo di alcol sull'organismo?

Il riposo è un tempo pieno di opportunità per godere di un bicchiere di vino bollente, gin e tonico, champagne, o qualsiasi altra bevanda alcolica che ci piace. E hai pensato a come se andassi troppo lontano influisce sul tuo corpo?

Se non siete attenti, si può presto iniziare a sentirsi felice - cioè, l'alcol colpisce il cervello e il corpo. Probabilmente sapete cosa significa quando vi svegliate affamati.

Anche se alcuni tipi di bevande alcoliche, come il vino rosso, contengono antiossidanti, gli effetti negativi dell'alcool superano il suo positivo”, dice dietologo Signe Svanfeldt.

“Il British National Health Service” ha emesso una raccomandazione che gli uomini e le donne non dovrebbero bere più di 14 unità alcoliche a settimana, distribuite in tre giorni o più. Unità di bevande possono essere contati utilizzando l'equazione: percentuale di alcol (%) x la quantità di bevanda (ml) / 1000 = unità alcoliche.

“Il consumo di alcol aumenta il rischio di cancro e malattie cardiovascolari. L'alcool può anche aumentare la pressione sanguigna ed essere dannoso per tutti gli organi del nostro corpo, tra cui stomaco e fegato, пx1>, aggiunge Stephen Kenan dal tabacco e la salute mentale carità “With You±x3>.

danni al fegato, sovrappeso...

L'overcompensation danneggia il fegato in due modi il primo è quello di portare alla cirrosi, e la seconda causa l'accumulo di grasso in quell'organo.

“Cirrosi significa che il fegato è ferito, sostituendo le cellule sane, e a causa di questo, il fegato lotta per funzionare correttamente. l'obesità epatica può anche impedire al fegato di funzionare correttamente”, dice il dietologo Rob Hobson.

Inoltre, l'alcol è calorie, il che significa che può portare a eccesso e infine l'obesità. Per i maschi, questo significa acumulare il grasso nell'area dell'addome, che è un fattore di rischio nello sviluppo di malattie cardiovascolari.

Oltre a quanto sopra, l'aumento del consumo di alcol aumenta il rischio di lesioni e malattie infettive, in particolare le malattie respiratorie

Quando si beve, alcune persone sono più inclini a comportamenti pericolosi e spesso non lo ricordano al mattino. L'alcol causa anche problemi di sonno, e colpisce anche le emozioni. Ecco perché le persone che sono depresse spesso bevono, ma l'alcol solo approfondisce tali emozioni, gli esperti avvertono.