Vuoi battere la solitudine durante la quarantena? Ecco lo stato che consiglia ai cittadini di abbracciare gli alberi

Come riferisce Lonely Planet, il servizio forestale islandese (IFS) dice che spendere almeno cinque minuti al giorno abbracciando i vostri vicini di alogeno è un ottimo modo per superare la solitudine in quarantena. Nevicate nell'Islanda orientale sono state arato per fornire ai residenti un accesso più facile agli alberi e ampliato in modo che i viaggiatori possano uscire mantenendo la loro distanza. IFS ha anche aggiornato il suo sito web con fotografie di persone che abbracciano alberi di tutte le forme e dimensioni.

L'abbraccio degli alberi, secondo il direttore forestale dell'East Island, il professor éorfinsson, produce un senso di relax e si prepara a affrontare qualsiasi sfida.Quando si abbraccia un albero, si sente prima nelle tue dita poi in piedi fino al petto e infine nella tua testa“, dice '%orfinsson.

Oltre al lato piuttosto insolito e forse ridicolo di questo suggerimento, l'esposizione agli alberi ha dimostrato di promuovere la buona salute. Gli alberi puliscono l'aria degli inquinanti e riducono lo stress nelle persone che vivono nelle vicinanze. Non dovrete avvolgere le braccia intorno a un albero per raccogliere quei benefici, ma se non avete nessun altro da abbracciare, allora questa azione non vi farà del male.

Le foreste nazionali dell'Islanda sono rimaste aperte durante la crisi del COVID-19, ma non è per molti spazi verdi negli Stati Uniti e in altri paesi del mondo.galleggianti mentali)