un'ora fa10 minuti di corsa riduce il rischio di malattie cardiache
Periskopi(8 anni fa)
(8 anni fa)Correre per soli 10 minuti al giorno può ridurre il rischio di malattie cardiache per gli adulti oltre 60 anni di età del 6 per cento, un nuovo studio mostra. I ricercatori dicono che l'esecuzione moderata abbassa il sangue - la produzione di biomarketers che mostra l'infiammazione, coaguli di sangue, e il colesterolo tutti alzano il rischio [...]
I ricercatori dicono che l'esecuzione moderata abbassa il sangue - la produzione di biomarketers che mostrano l'infiammazione, la coagulazione del sangue e il colesterolo aumentano il rischio di malattie cardiovascolari.
Questo è stato trovato particolarmente vero per le donne, che hanno tagliato il loro rischio quasi il doppio come gli uomini.
Il team dice che il loro studio, guidato dall'Università di Bristoli, mostra che la chiave per ridurre il rischio di malattie cardiache numero uno assassino in qualsiasi paese, tra cui gli Stati Uniti, sta migliorando la funzione dei vasi sanguigni.
