Vuoi costantemente mangiare di notte? È possibile che i vostri ormoni siano colpevoli.

Questo studio a Baltimora è progettato per accertare come le ore serali influenzano la tendenza della persona a usura.

Gli scienziati hanno preso in considerazione il livello dell'ormone dello stress volontario, indagando se lo stato mentale della persona può influenzare gli ormoni della carestia, e trasmette Telegram.

C'è stata una serie di esperimenti su peso corporeo eccessivo, età compresa tra 18 e 50.

Nessuno dei partecipanti ha mangiato otto ore, quindi ha ricevuto una razione di 608 calorie alle nove del mattino o alle 4: 00.

Da allora il test di stress è stato implementato e il livello di stress e ormone della fame è già stato trovato.

Nella fase successiva dell'esperimento, ai partecipanti è stato dato più cibo, e gli scienziati hanno scoperto che la gente tende a mangiare le ore del tardo pomeriggio e della sera a causa del livello crescente dell'ormone della carestia in quella parte del giorno.

La nostra ricerca mostra il più alto rischio di visione notturna, soprattutto se si è sotto stress e se si è inclini con così - chiamato sforzo emotivo”, dice professore di psichiatria e scienze biheviorali, Dr. SaraCarnel.

La buona notizia è che ora, quando si sa questo, si può prendere alcuni passi per ridurre il rischio di sovraindulgenza nelle ore serali in modo che si può mangiare prima o trovare un modo per affrontare meglio con lo stress.