Il cibo sano non compensa i danni causati dal sale

Il cibo sano non compensa i danni causati da una dieta ad alta salinità, rivela un nuovo studio.

Più di 8,5 grammi al giorno colpisce il cuore per lavorare più duramente per estrarre il sangue.

Ciò provoca l'aumento della pressione sanguigna, mettendo le persone a rischio di scosse fatali.

NHS raccomanda non più di un cucchiaino al giorno.

L'alta pressione sanguigna colpisce più di uno su quattro adulti in Gran Bretagna.

Attualmente abbiamo un'epidemia globale di alto consumo di sale e alta pressione sanguigna. Questa ricerca mostra che non c'è frode quando si tratta di ridurre la pressione sanguigna. Bassa dieta di sale è importante anche se la vostra dieta è diversa salutare ed equilibrato, detto studio autore Queenie Chan da Imperial College a Londra.

NHS e centri per il controllo e la prevenzione delle malattie raccomandano agli adulti di mangiare non più di un cucchiaino o sei grammi al giorno, che è facilmente superabile se la gente mangia cibo pronto.