Les enfants préfèrent-ils boire de l'eau douce?

Il est devenu extrêmement populaire chez les adultes ces dernières années, donc il n'est pas étonnant que même les enfants veulent essayer.

Mais est-il sûr de les laisser boire ?

Pour répondre aux questions que beaucoup de parents ont aujourd'hui. s'est entretenu avec un dentiste pédiatrique et un diététologue agréé. Aux fins de cet article, eau douce signifie pas de calories ou de liquide ajouté.

Quand les enfants peuvent-ils commencer à boire de l'eau douce?

Il n'y a pas un certain âge, mais je ne recommanderais pas de donner de l'eau douce aux petits bébés et aux enfants”, dit le Dr Ashley Lerman, dentiste pédiatrique et fondateur de l'application de soins buccodentaires Firstgreen.

Leurs dents et leurs habitudes alimentaires sont toujours en route, et ils n'ont pas besoin de boire parfumé ou cuit”, explique-t-elle pour les enfants de moins de trois ans. Si vous l'offrez, il est idéal qu'ils boivent un peu d'eau simple plus tard pour neutraliser l'acidité dans leur bouche et prévenir la carie dentaire. ”

Christine Kirkpatrick, ancienne diplomate en chef à Cleveland Clinic et fondatrice de KAK Consulting, ajoute : Quand je conseille mes parents sur ma pratique, je vous suggère toujours de ne consommer que du lait et de l'eau le plus longtemps possible. ”

Effets de l'eau consommée dans les dents des enfants

Kirkpatrick souligne qu'il n'y a pas beaucoup d'étude sur les effets de l'eau gazée sur les dents des enfants, mais Lerman dit que l'acide carbone qui crée des bulles “peut affaiblir l'émail dentaire au cours du temps de”.

Ceci est vrai à la fois pour les dents laitières et les dents permanentes nouvellement émergées, qui sont plus sensibles que l'émail permanent mûr”, il continue. “Bien qu'il ne soit pas aussi nocif que le liquide ou le soude, il n'est même pas complètement neutre. ”

Si on consomme de l'eau douce, Lerman vous recommande de boire tout à la fois plutôt que de le boire toute la journée. Boire de l'eau simple peut alors aider à réduire l'impact sur vos dents, écrit Index.hr, transmettre Periscope.

Et le soda sucré ?

Kirkpatrick note que le soda ajouté est peut-être encore un choix plus sain que le soda. Cependant, l'augmentation du liquide peut avoir un impact négatif sur la santé dentaire des enfants.

Plus le taux de liquide est élevé, plus le sucre est dans la boisson, et le sucre se nourrit de bactéries qui causent le caspyri, dit le”.

Le simple “Goda est un meilleur choix que le soda liquide ajouté. ”