Vous pouvez manger chaque jour et ignorer l'importance: Marul

En plus d'être frais, savoureux et faible indice glycémique, la laitue est très bonne pour la santé cardiaque et la pression artérielle, et offre un sommeil calme.

À cette période de l'année, utilisez la laitue le plus souvent possible, aidant votre corps à surmonter la fatigue et le manque d'énergie au printemps.

Marule maintient le niveau optimal d'acidité du corps, ce qui est important parce qu'un bon niveau d'acidité donne l'énergie du corps et a un effet utile sur la peau.