Le manque de vitamine qui fait aveugler des centaines de milliers de personnes chaque année

L'absence de vitamines est la principale cause de nombreuses maladies, de sorte que le contrôle doit être une priorité pour la santé.

Parce que notre corps produit des vitamines à partir de certains nutriments, manger une alimentation équilibrée peut couvrir un large éventail de besoins de santé.

Cependant, lorsque le corps est privé de certains nutriments clés, sa fonction est entravée. En fait, certaines lacunes peuvent être si nocives que la vision peut être définitivement perdue.

Selon l'Organisation mondiale de la santé <x0).

Les recherches montrent que de faibles niveaux de vitamine A interfèrent non seulement en vue, mais sont aussi une cause majeure de mortalité infantile.

O BSH explique: Environ 250 000 à 500 000 enfants qui manquent de vitamine A sont aveuglés chaque année, et la moitié d'entre eux meurent dans les 12 mois suivant la perte de vision”.

Le rôle de la vitamine A dans la santé des yeux est bien documenté. L'œil nécessite une variété de pigments afin que la rétine puisse fonctionner et percevoir le spectre complet de la lumière. Lorsque les niveaux de vitamine A diminuent considérablement, la production de ces pigments cesse, provoquant la cécité la nuit.

Mais la croûte est une autre partie de l'œil qui dépend fortement de la vitamine A pour la nourriture. En l'absence, les yeux sèchent tôt parce qu'ils sont incapables de produire suffisamment d'humidité pour les garder lubrifiés.