Kamomily - Comment l'utiliser contre l'anxiété

La Kamomily est considérée comme une plante sûre, et elle a été utilisée dans de nombreuses cultures pour guérir diverses maladies liées à l'estomac ainsi qu'une sélection facile. Certaines études ont montré que le camomili, combiné à d'autres plantes, présente des avantages pour la santé.

Un produit préparé avec des camomilles et d'autres médicaments végétaux a donné de bons résultats dans le soulagement des douleurs gastriques, des ulcères, des nausées et des vomissements. Un autre mélange de camomille semble aider les bébés avec des douleurs à l'estomac.

Un lave-bouche de camomille peut traiter les blessures buccales causées par des traitements contre le cancer. Certaines études suggèrent que la chamomie peut aider à d'autres situations, comme la diarrhée infantile, les hémorroïdes, l'anxiété et l'insomnie. Utilisé dans la peau, le chanomial peut aider avec l'irritation de la peau et la cicatrisation des plaies. Certaines études ont démontré qu'il peut être aussi efficace que la crème d'hydrocortite pour l'eczéma.

Combien de camomilles faut-il prendre ?

Il n'y a pas de dose standard de camomili. Les études ont utilisé de 400 à 1600 milligrammes par jour comme capsule. La forme la plus courante est le thé, où beaucoup consomment entre 1 et 4 tasses par jour. Pour préparer le thé chanomial, camomili fleurs dans l'eau chaude pendant 5-10 minutes ou camomille thé bustin. Ensuite, consommez-le quand il fait froid.

Pouvez-vous prendre la Camomie naturellement de la nourriture?

Les fleurs Kamomil sont un ingrédient courant dans les thés. Ils sont également utilisés comme parfumeurs dans les aliments et autres boissons.