il y a 10 heuresSuivez ce conseil pour garder Bajram en bonne santé
Periskopi(il y a 5 ans)
(il y a 5 ans)Vous devez vous rappeler que l'excès d'indulgence pendant Bajrami est très fréquent, et en plus des effets secondaires, il peut également conduire à la fatigue et une tendance à dormir pendant de plus longues périodes. Ci-dessous, nous vous apportons quelques conseils qui vous aideront à profiter d'un festival heureux et [...]
Voici quelques conseils qui vous aideront à profiter d'un festival heureux et sain:
Avant de prier à l'aube, veillez à manger comme dans les palmiers.
Après la prière, vous êtes recommandé de consommer quelque chose de léger comme le lait, peut-être faible ou gras.
Un matin clair moyen peut suivre les deux premiers.
Par exemple, vous pouvez consommer des céréales de petit déjeuner avec du lait faible en gras et une banane, dit Kosovar.
Essayez de manger vos repas principaux pendant Bajrami à un moment près du temps de l'iftar et le but du Ramadan.
Editer des recettes sucrées en réduisant leur teneur en matières grasses et en remplaçant le sucre par du miel ou des dates parce qu'il offre une valeur alimentaire plus élevée pour l'assiette et ajoute une saveur plus riche.
