Peur, les adolescents sont anxieux, et c'est peut-être la raison

La douleur de l'estomac, l'inquiétude, la peur d'abandonner, la tendance à attirer sont quelques-unes des façons dont l'anxiété apparaît chez les jeunes.

Facteurs Cela cause de l'anxiété pour les jeunes

Chez les enfants et les adolescents souffrant de ce type de trouble, le professeur Claudius Manzacci, ancien président du SIP (Association italienne de psychiatrie), directeur du département de neurocence Fatebenefratell de l'hôpital Sacco de Milan, identifie deux facteurs communs. La montée des sentiments d'anxiété, d'échec d'impulsion et de manque de respect émotionnel correspond à une augmentation disproportionnée des situations de stimuli pour la plus petite, explique-t-il. En particulier, les agresseurs d'aliments, comme certains types de boissons contenant de la caféine ou des aliments riches en sucre”. Un autre effet excitant sur les garçons est causé par des incitations visuelles. Ces derniers “ont également un impact particulièrement important sur le sommeil. Le problème du sommeil est l'autre dénominateur commun.” L'insomnie, l'évolution du rythme de veille, le reste peut être la base du début des crises d'anxiété et de panique.

“La réduction de la quantité d'heures consacrées au sommeil est également un déclencheur. Bien sûr, ce ne sont pas les seules causes, mais ce sont des éléments communs pour de nombreux enfants et adolescents qui souffrent d'anxiété. Cela ouvre la voie à l'abus d'alcool et à la médecine pour adolescents. Ces deux facteurs donnent effectivement le coup final à certaines situations d'anxiété antérieure”. Cependant, la familiarité est aussi importante : “Du point de vue biologique et génétique, en particulier la confrontation cognitive, ou la stratégie d'adaptation pour affronter des situations complexes”.

Tous ces facteurs doivent également être ajoutés à des événements tels que les traumatismes ou les mauvais traitements. “L'exploration de situations qui font le chemin de l'évolution d'un jeune fragile affecte l'apparition de ces troubles. Nous devons nous rappeler que l'esprit est toujours très plastique et qu'il y a toujours une interaction très forte entre les équipements biologiques, génétiques et environnementaux”. Un enfant qui se sent abandonné émotionnellement peut aussi facilement manifester de l'anxiété ou de la panique. “Toutefois, l'attention n'est pas le problème des enfants négligés ou non traités, mais celui des enfants qui ont des parents infectieux ou qui ignorent leurs besoins. Ce sont des situations qui créent des expériences de retrait en raison du manque de soins”.

Comment savoir si votre enfant souffre d'anxiété

Kendall Jenner a dit que quand elle était petite, ses crises d'anxiété l'ont rendue difficile à respirer. D'autre part, certains enfants commencent à souffrir de douleurs d'estomac ou de maux de tête sans pouvoir exprimer leur inquiétude. De nombreux enfants ont également du mal à se concentrer, ils sont facilement distraits. D'autres parlent de leur anxiété en disant qu'ils ont peur de l'échec, qu'ils ressentent le sentiment d'échec ou d'insuffisance”. Alors beaucoup sont d'accord avec la peur, la honte, la critique, la peur de la dynamique des groupes qui peuvent parfois se transformer en harcèlement. De nombreux enfants éprouvent également une véritable anxiété sociale, en particulier pendant l'adolescence. Ils ont peur des préjugés, des commentaires sur leur corps, ils se sentent maladroits, drôles, et tout cela leur donne la peur d'être en contact avec les autres. Ce n'est pas une coïncidence que beaucoup souffrent également d'anxiété au sujet de la séparation et dépendent fortement de leurs parents”. Les crises de panique sont incroyablement fréquentes chez les enfants souffrant d'une telle anxiété. Beaucoup d'enfants souffrent également de la nuit, la terreur qui se produit pendant le sommeil”.

Traitement de l'anxiété et de la panique chez les enfants

Jusqu ' à l ' année dernière, le meilleur moyen de détecter l ' anxiété chez les enfants était fourni par l ' école. La procédure et l'interaction à l'école ont été les premiers signes. Aujourd'hui, qui n'est pas possible de tirer parti de ce paramètre, nous devons faire attention à la fermeture, à la sur-introversion, pour voir s'il y a une tendance à se cacher dans une obsession, à dire des mensonges, et s'il y a nervosité ou préoccupation”. Face à ces symptômes, chaque parent, avant de s'adresser à un spécialiste, a des choses qu'il peut faire. “Les mères et les pères ont besoin d'écouter et de suivre les intérêts de leurs enfants, explique le professeur Mozacci, ils doivent découvrir quelles sont leurs tendances et les stimuler. Ils doivent apprendre aux enfants à s'intéresser. Les parents devraient mettre de côté leurs attentes et se concentrer sur les désirs de leurs enfants, les soutenir, même s'ils sont différents de ce qu'ils imaginaient ou aspiraient. “Le travail dans le style de vie des enfants peut être utile à la fois pour prévenir et traiter l'anxiété et la panique. Essayons de leur enseigner un mode de vie sain. Assurons-nous qu'il y ait un taux de sommeil adéquat, donc la nuit il n'y a pas d'incitations à la lumière dans la chambre, pas de smartphones ou d'autres appareils. Ensuite, invitons-les à pratiquer un sport individuel ou un groupe, suivant leurs propres tendances et désirs”. Cependant, si cette attention et ces précautions ne produisent pas les résultats souhaités, vous devez contacter un spécialiste. “Sic agirait avec le pédiatre ou l'ORL. N'ayez pas peur d'aller voir un spécialiste. Si vous ne faites pas face à certaines anxiétés, ils risquent d'être cristallisés, de devenir des sentiments populaires que les enfants porteront avec eux après leur croissance”.