Boire du café peut vous aider à vivre plus longtemps

L'enquête auprès de près de 20 000 participants suggère que le café peut faire partie d'une alimentation saine chez les gens en bonne santé, les émissions de nouvelles.

“Cafe est l'une des boissons les plus consommées au monde”, a déclaré le Dr Adela Navarro, cardiologue à l'Hôpital de Narra, à Pamlona, en Espagne.

Cette étude visait à examiner le lien entre la consommation de café et le risque de mortalité dans un groupe d'âge moyen méditerranéen.

Ces gens vivent-ils plus longtemps ?

L'étude est menée dans le cadre de la Seguimieno Universidad de Narra (SUN) Projet, une étude d'un groupe à long terme à venir dans plus de 22 500 diplômés de l'université espagnole, qui a commencé en 1999.

Cette analyse comprenait 19 896 participants au projet Song, dont l'âge moyen au recensement était de 37,7 ans.

Au moment de l'entrée dans l'étude, les participants ont conclu un questionnaire sur les aliments semi-tensifs utilisé précédemment pour recueillir des renseignements sur la consommation de café, le mode de vie et les caractéristiques sociodographiques, les mesures anthropométriques et les conditions de santé antérieures.

Les patients ont été transférés pendant une moyenne de dix ans, écrit la mag de solutions naturelles. L'information sur la mortalité a été reçue par les chercheurs et leurs familles, les autorités postales et l'indice national de mortalité.

Les patrons de régression de Cox ont été utilisés pour évaluer les rapports de risque (HR) et l'intervalle de 95 % de sous-x1> pour la mortalité des incidents selon la consommation générale du café initial arrangé pour les adversaires potentiels, redcast news.net. Au cours de la période de dix ans, 337 participants sont décédés.

Les chercheurs ont constaté que les participants qui consommaient au moins quatre tasses par jour présentaient un risque de mortalité de 64 % inférieur à celui des participants qui ne l'ont jamais consommé ou presque jamais consommé.

Il y avait un risque de mortalité de 22 % moins élevé pour toutes les deux tasses de café supplémentaire par jour.

Les chercheurs ont examiné si le sexe, l'âge ou le respect du régime alimentaire méditerranéen avaient eu une incidence sur la relation entre la consommation initiale de café et la mortalité.

Ils ont observé une interaction significative entre la consommation et l'âge. Chez les personnes âgées d'au moins 45 ans, la consommation de deux tasses de café par jour était associée à un risque moindre de mortalité de 30 % pendant l'accouchement.

Le Dr Navarro a dit : “Dans le projet SUN, nous avons trouvé un lien différent entre la consommation de café et le risque de mortalité par toutes les causes, en particulier chez les personnes de 45 ans et plus”.