Dents, que devons-nous faire pour ne pas perdre l'émail

Il y a beaucoup de facteurs qui affectent la robe. Ils comprennent les boissons et les aliments acides.

La protection est facile, mais il faut y réfléchir à temps.

Par exemple, après avoir bu quelque chose “érosie”, il est préférable d'attendre une demi-heure avant d'utiliser votre brosse à dents.

Avez-vous déjà pensé que les fruits et légumes pourraient aussi être mauvais “?

Cependant, c'est le cas parce que s'ils sont trop acides et sont consommés en grandes quantités - par exemple, si vous suivez un régime végétarien ou végétarien, ils peuvent influencer l'émail des dents, risquer la stabilité et paver la voie pour les portages.

Très peu d'Italiens en sont conscients : ceci est mis en évidence par les données qui seront présentées à Turin lors de l'Académie italienne de stomatologie conservatrice et réservatrice (AIC), selon laquelle quatre des dix personnes ont le sourire <x1medat” en raison d'un régime riche en boissons et en aliments acides.

Un Italien sur dix sait qu'une limonade ou une centrifugeuse de légumes peut endommager les dents.

Réduire la consommation d'aliments acides

L'érosion épileptique est un problème un peu connu mais répandu à tout âge.

Selon certaines estimations, environ 70 % des enfants de moins de 11 ans ont encore des dents de lait, alors qu'à l'adolescence avec leurs dents terminées, les prévalances diminuent de 30 %.

Pendant la vie, l'attaque constante et directe des acides ne fait aucun rabais pour personne.

En moyenne, 40 % de la population a des marques d'émail à ce niveau.

La faute est souvent due à de mauvaises habitudes, comme un régime riche en acides qui attaque l'extérieur minéralisé de la dent qui l'affaiblit, en fait presque “krin” emaline.

Agrumes, tomates, cornichons, boissons gazeuses sont quelques-uns des aliments essentiels, mais comme le montre une enquête de l'AIC dans une population italienne représentative, beaucoup attribuent l'érosion dentaire aux sucres ou aux aliments très chauds ou très froids.

Alors qu'un seul sur quatre estime approprié de réduire la consommation de nourriture acide pour sauver le sourire.

Utilisez une paille.

<x0 acides peuvent être trouvés dans le coffre de la bouche à cause de troubles digestifs, tels que la gastrogenèse, ou des troubles de l'alimentation, mais le plus souvent ils sont dus à la consommation fréquente de nourriture et de plusieurs boissons acides, tels que les boissons énergétiques, boissons gazeuses et jus d'agrum, dit Lorenzo Breschi, président de l'AIC et professeur de maladies odotostomatologiques à l'Université de Bologne.

Si ces boissons profitent assez longtemps sans mettre le temps de cracher pour rétablir le pH par voie orale à un “sûr” peut endommager l'émail, mais l'antidote existe : boire en toute sécurité un extrait contenant de l'agrum, des fruits ou des légumes acides peut utiliser un tuyau, donc le contact avec les dents est minimal”.

La promotion de la présence de salive dans la bouche creuse est importante car, en plus de la déclaration standard du pH après avoir consommé des produits acides, le fluide aide également à laver les acides eux-mêmes.

C'est pourquoi boire beaucoup d'eau est très utile dans l'hyblage de votre bouche et aider à réduire l'acidité dans votre bouche et les dents.

Très riche en légumes acides

Ainsi, les gommes à mâcher, qui poussent jusqu'à dix fois la production de salive, n'augmentent pas le risque d'érosion dentaire tant qu'elles sont exemptes de sucre ou de chilite, parce que sinon vous êtes menacés par des porteurs de sucres excédentaires, Bresch continue.

En attendant, ils sont substantiels, mais peu connus sur les dangers des régimes riches en acides végétaux (comme les tomates, les poivrons, les aubergines, etc.).

Vous feriez mieux de choisir des légumes moins acides comme le céleri, le brocol, les légumes de feuilles, qui aident également à nettoyer vos dents pendant la mâche”.

Brossez vos dents correctement aide également à éviter les problèmes d'émail - de sorte que vous ne l'endommagez pas après avoir mangé des aliments acides, attendre une demi-heure avant d'utiliser la brosse à dents.

Malheureusement, notre enquête a montré que deux Italiens sur trois ne le connaissent pas: brosser les dents est mal immédiatement, parce que dans les premières minutes l'émail est doux à cause de la présence d'acides et le nettoyage peut conduire à une plus grande agression mécanique.

L'utilisation de dents fluorées est également utile pour encourager la remination, note la dentisterie.

La bonne alimentation et une bonne hygiène buccale sont particulièrement vitales chez les enfants et les adolescents, parmi lesquels la présomption d'érosion de l'émal augmente en raison de l'utilisation généralisée de jus de fruits et de boissons gazeuses”.

Risque de croissance des charges

Avoir un émail fragile signifie s'exposer à un plus grand risque de port ; malheureusement, 44% des Italiens pensent que l'émail se régénère, mais ce n'est pas le cas.

“La dation est irréversible et la restauration des dents endommagées par l'érosion implique souvent des traitements longs et complexes, de sorte que les signes de faiblesse doivent être reconnus dès que possible, prévient Bresch.

Une carie dentaire, par exemple, est une indication de la perte d'émail parce que la dentine est jaune: Seulement 8 pour cent des Italiens sont conscients, car un sur trois sait que la sursensibilité à la chaleur et au froid est un autre signe d'émail fragile.

Les survêtements ou les dents étroites sont les autres sonneries d'alarme à considérer”.

Peu de gens font, encore moins, les conséquences possibles: En fait, l'enquête de l'AIC montre qu'un seul sur deux, lorsqu'ils se rendent compte qu'ils ont des dents très habillées, se tournent vers le dentiste.

La plupart n'y vont que si l'esthétique du sourire est compromise ou si les symptômes deviennent très ennuyeux, par exemple, dans le cas de l'insensibilité très visible des dents.

Tu dors la bouche ouverte ?

Ceux qui ronflent ou ouvrent la bouche tombent dans la bouche, et les chances de porter augmentent avec le temps.

Le danger est particulièrement élevé chez les personnes souffrant d'applications d'initiation nocturne et les enfants: 15% des enfants respirent réellement pendant la majeure partie de la nuit avec la bouche ouverte pour les rhumes et les allergies.

Lorsque l'air passe par la bouche, la bouche mucose “est dite” et la fine couche de salive qui les recouvre s'évapore, explique Lorenzo Breschi.

Le flux régulier de salive, grâce aux enzymes antibactériennes, aux anticorps et aux sels minéraux, assure un bon nettoyage des surfaces des dents, l'équilibre du pH et la remyralisation de l'émail, en outre, contraste avec les bactéries acides.

La sécheresse orale contribue à augmenter les niveaux d'acidité et modifie la flore bactérienne, favorisant en plus l'apparition de frustrations, de stocks, d'ulcères et d'inflammation dentaire”.

Le résultat?

Chez les personnes atteintes de troubles respiratoires, le risque de soins est de 37 % supérieur à celui des personnes qui ne l'ont pas et les chances sont plus élevées que la normale chez les dents de lait.

Enfin, le chlorure d'eau dans la piscine est depuis longtemps considéré comme une cause potentielle d'érosion de l'émail, mais les données récentes l'excluent, explique Lorenzo Breschi :

Il ne peut devenir nocif pour vos dents que si vous nagez quatre, cinq fois par semaine pendant au moins deux heures.

Les cigarettes électroniques, qui ne semblent pas constituer une menace pour l'émail dentaire”, sont également exclues.